Page d'accueil
Donner des cours
30€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Nathalie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Tout niveaux

Zen à la Maison ou au Travail Bien-être et Méditation d'Ici et d'Ailleurs

Méthodologie

Je vous guide pas à pas dans la "Pleine Présence" ainsi que divers techniques utilisant la respiration, les sons et une approche basée sur les chakras/ centre d'énergies, venant d'Inde ou encore de Chine.
Je vous apprends l'art de vous poser, de vous recentrer pour mieux être avec vous-même et les autres.

Parcours

Je propose des cours de Méditation pour libérer le mental, prendre soin de soi et être plus présent à soi et aux autres ainsi que des "Journée Zen".
Depuis plusieurs années maintenant, je médite et pratique après avoir fait des stages de "Pleine Présence" ( "Pleine Conscience" ) à Karma Ling, suivi la voie Shambhala et ailleurs, ainsi que des cours de méditation chinoise avec mon maître de Taï Chi Chuan, Alain B., ainsi qu'en Kundalini Yoga avec plusieurs professeures Jasdev Kaur et Corinne B.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 180€

Précisions

Vous pouvez prendre une heure de cours pour vos ami.e.s ou votre famille!
Duo ou plus: 20 € de l'heure par personne. Enfant: 10€/h.
Je donne aussi des cours de 30 min: moitié prix.

Cours proposés par Nathalie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Tout niveaux

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider.

Woluwe-Saint-Lambert
Massage au bol kansu pour vos yeux et équilibrer l'élément feu en vous !
60€
Fabienne
  • (8 avis)
1er cours offert !

Prenez un moment pour éliminer les toxines en vous, régénérer vos yeux, équilibrer votre élément feu (trop ou pas...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Gilles
Professeur diplômée de Qi gong (diplôme reconnu par l'Université des Sports de Pékin en Daoyin Yangsheng Gong et en Yangsheng Taiji) vous propose des séances privées de Qigong.
50€
Carole
  • (7 avis)
1er cours offert !

La pratique que je vous propose est accessible à tous quelle que soit votre condition physique de départ, nous ferons...

Cours en face à face Profil validé
Etterbeek
Cours méditatif de Yin Yoga: Relaxez votre esprit et restaurez votre énergie.
50€
Emma
  • (5 avis)
1er cours offert !

Bien que le Yin Yoga soit une discipline plutôt récente; elle a environ 50 ans; elle se base sur les principes ...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Braine-l'Alleud
Sophrologie Dynamique, cours de langues, accompagnement en relation d’aide à Braine-L'Alleud et en ligne
45€
Leposava
  • (4 avis)
1er cours offert !

Je m'appelle Lepa, je suis macédonienne d'origine et j'habites à Bruxelles depuis 2004. Je suis assistante de direction à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Herve
Enseignante de l'Art du Chi donne cours de Tai Chi, Qi Gong et techniques énergétiques à Liège et environs.
25€
Fabienne
  • (1 avis)
1er cours offert !

Selon les arts internes traditionnels chinois, Le « Chi » (énergie vitale) représente l’énergie qui anime le vivant....

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Grâce-Hollogne
Éducatrice spécialisée anime des séances de pleine conscience enfants/ ados sur Liège
40€
Aurelie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Méthodologie basée sur les protocoles MBCT appris lors de mes modules formatif à Louvain. Adaptés bien entendu au...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Mons
MIEUX-ÊTRE via sonothérapie, méditation, hypnose, sophrologie, massages sonores, ateliers coachings et/ou ludiques
30€
Vibrazen
  • (7 avis)
1er cours offert !

Sous forme d'atelier/séance solo ou en groupe, je réponds éthiquement de manière la plus personnalisée qu'il soit à la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Gilles
Professeure de QI GONG, diplômée de l'ITEQG (Institut Traditionnel de l'Enseignement du Qi Gong) Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester proverbe indien
35€
Amélie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Les cours s'articulent autour d'automassages, de séries de mouvements pour harmoniser le yin/yang et conduire l'énergie,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Auderghem
Mieux Comprendre et Vivre sa Vie avec les Cycles de la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Shiatsu, et améliorer sa vie avec mes meilleurs ressources santé.
35€
Benoît
  • (2 avis)
1er cours offert !

Salut ! Je m’appelle Benoit et c’est un bonheur de vous offrir ces cours qui contribueront à la réalisation la plus...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Seneffe
Sophrologue Caycédienne, j'ai à coeur de vous transmettre des outils pour détendre votre corps, apaiser votre esprit et apporter des changements positifs dans votre vie, que ce soit en séances individ
40€
Nathalie
  • (4 avis)
1er cours offert !

Lors de votre première séance, je fais d'abord un bilan avec vous pour savoir quels sont vos objectifs, vos attentes, vos...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Molenbeek-Saint-Jean
Healthy Fitness, Coaching alimentaire, Remise en forme, Formule ventre plat, Anti-Aging, Rajeunissement.
50€
Kevin
1er cours offert !

Coach en Nutrition qui va prendre en compte votre passé génétique, vos antécédents médicaux et vos problèmes actuels....

Cours en face à face Profil validé
Thimister-Clermont
Professeure de yoga à Thimister-Clermont donne des séances relaxantes et dynamisantes en groupes restreints
15€
Stéphanie
  • (2 avis)
1er cours offert !

Dans la tradition classique indienne, Le Vini yoga s'adapte à la personne en respectant l'âge, les différences...

Cours en face à face Profil validé
Namur
L'élan de vie au quotidien par la reconnexion à la joie de l'équilibre corps-coeur-esprit
40€
Sylvie
1er cours offert !

Parce que votre corps sait, nous partons de ce qui est vivant en vous, de votre réalité de l'instant. L'approche...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Ganshoren
Hypnothérapeuthe certifié propose séance d'hypnose sur Ganshoren, stress, trauma, addiction, ou autres objectifs
60€
Julien
1er cours offert !

Dans un premier temps il s'agira d'identifier l'objectif global ainsi que celui de la séance, de manière la plus...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Molenbeek-Saint-Jean
Diplômée en Psychologie et en formation sur les modes de Bien-Être alternatifs reçoit en sessions individuelles sur Bxl et BW
25€
Chanelle
1er cours offert !

Mes cours visent toutes personnes désirantes d'apprendre quelques techniques clés afin de pouvoir mieux gérer le stress...

Cours en face à face Profil validé
Woluwe-Saint-Lambert
Thérapeute psycho-corporelle depuis plus de 10 ans à Bruxelles, je propose la relaxation par la sophrologie pour la gestion du stress et des émotions, le yoga, la méditation, le massage anti-stress
50€
Anne
  • (2 avis)
1er cours offert !

Enseignement efficace : sur 10 séances privées ensemble, vous aurez déjà un bagage suffisant pour continuer seul et...

Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 30€ 20€
5 heures Non disponible 100€ 100€
10 heures Non disponible 180€ 200€
Ce professeur est malheureusement indisponible