1er cours offert
Le profil d'Anasma, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Anasma
- Tarif 80€
- Réponse 5h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Anasma a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Anasma a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
80€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Yogini et danseuse chorégraphe internationale, diplômée d'état, formée plus de 2000h, je vous accompagne dans le yoga et la danse: mouvement, anatomie, bien-être, et créativité, que vous soyez pro ou
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Lieux du cours
À propos d'Anasma
J'ai enseigné la danse fusion, et le yoga dans plus de 40 pays, formé des élèves sur 5 continents depuis 2006, suivi des milliers d'heures de formations dont je fais une synthèse pour vous, ai 20 ans d’expérience de la scène et de la formation des corps en mouvement.
Chorégraphe, professeur, mon parcours est éclectique : école de commerce, carrière internationale d'artiste danseuse chorégraphe soliste, professeur de danse et de yoga dans les grands studios parisiens, lyonnais et New Yorkais. Je sui diplômée d'état en danse contemporaine, certifiée professeur de yoga (ashtanga, vinyasa, hatha, aérien, prénatal, postnatal), reconnue par la Yoga Alliance, et formée en mobilité fonctionnelle FRC. Je m'intéresse actuellement à la sophrologie.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je crée pour vous un cours sur mesure alliant le yoga, la danse et la mobilité.
Que vous soyez débutant(e) ou avancé(e), je m'adapte à vos besoins, modifications nécessaires, objectifs, intentions, pour révéler vos supers pouvoirs. Je travaille avec les professionnels qui souhaitent faire un travail très technique, poussé, chorégraphié, danse -théâtre, préparer des concours, écrire un solo, se renforcer, s’assouplir… Je sais aussi faire un travail tout en douceur pour les néofites : ceux qui débutent, ceux qui ont un métier sédentaire, ceux qui ont des blessures, les jeunes mamans/futures mamans.
Nous définissons d'abord ensemble notre programme, puis nous avançons séance par séance. D'une session à l'autre, je vous donne des petits devoirs/exercices pour le plaisir/l'assimilation en temps personnel; et vous envoie l'enregistrement du cours pour pouvoir le refaire à votre rythme.
Je mets un point d’honneur à vous écouter, à vous former avec précision (étant passionnée d'anatomie), à vous inspirer avec créativité, avec bienveillance et joie. Vous êtes entre de bonnes mains.
THÈMES DE COURS:
- danse fusion , contrôle des isolations, travail ventral
- occupation de l'espace
- fluidité, grâce
- chorégraphie
- détente du dos
- gestion du stress
- yoga prénatal
- yoga postnatal
- renforcement musculaire
- assouplissement...
voir plus
Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5 h: 400€
- 10 h: 800€
webcam
- 80€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Anasma vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Tim
Ixelles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Olivia
Schaerbeek & Par webcam
- 70€/h
Florine
Schaerbeek & Par webcam
- 49€/h
Maira
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Elisa
Saint-Gilles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Audrey
Bruxelles & Par webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Christine
Watermael-Boitsfort & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Frédéric
Forest
- 35€/h
Eleonore
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fabienne
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Evelyne
Woluwe-Saint-Lambert
- 75€/h
- 1er cours offert
Emmanuelle
Schaerbeek
- 45€/h
Eléonore
Ottignies-Louvain-la-Neuve
- 48€/h
- 1er cours offert
Caroline
Auderghem & Par webcam
- 50€/h
Floriana
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Kelly
Chaumont-Gistoux & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Thibaut
Liège & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Héloise
Schaerbeek & Par webcam
- 50€/h
Amélie
Wemmel
- 80€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
