Yoga tibétain Kum Nyé : une méditation de pleine conscience associant des mouvements corporels - cours, stages, retraites, voyages

Patiente, calme, et avec de l'humour, Valérie s'est faire passer aux élèves sa passion et ses connaissances

Valérie enseigne la pratique de certains yogas tibétains (KumNye et Lujong) avec un grand professionnalisme. Ses cours de lujong sont organisés et structurés de manière à ce que les stagiaires deviennent autonomes pour les pratiquer à leur domicile. Pour le KumNey, ses cours en ligne permettent de progresser comme s‘ils sont suivis en live. Enfin, la possibilité de pratiquer le lujong à plusieurs et en plein air est très appréciable.
J‘ai fait la connaissance de Valérie grâce à son site internet. La pratique de ces yogas a changé ma perception et ma manière de gérer les hauts et les bas de la vie! Quelle chance de pouvoir avoir accès à ces pratiques ancestrales qui remontent à des milliers d‘années.

Valérie est une prof bienveillante, qui enseigne dans la douceur et le calme et qui fait preuve d'une excellente pédagogie. Je constate chaque jour que j'evolue grâce à ses cours et ses conseils. Elle sait trouver les mots pour réconforter ou motiver lorsque l'envie de poursuivre la formation s'essouffle.

Valérie est très investie dans son enseignement des yogas tibétains. Elle les transmet avec passion et pédagogie. Son enseignement est clair et adéquat. Il permet de progresser rapidement et gouter au bonheur de ces pratiques.