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20€/h
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Cours proposés par Severine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tout niveaux

Le yoga c'est plus qu'un sport... c'est une thérapie! Je vous transmets les clés pour des postures parfaites et encore bien d'autres conseils...

Méthodologie

Outre les biens faits que l'on connait de la pratique du yoga, j'adore personnaliser mes séquences et les adapter à vos besoins. Quelques soit vos attentes : améliorer votre digestion, concentration, circulation du sang, vitalité, sommeil,... gérer votre poids, vos émotions, désordres menstruelles, déséquilibres énergétiques,... Mes cours sont organisé afin de vous enseigner différentes méthodes de méditation et de respiration.
J'insiste particulièrement sur la correction des postures afin d'optimaliser leur efficacité.

Parcours

J'ai une formation scientifique de nutritionniste, passionnée par l'équilibre et la santé, je pratique le yoga depuis des années. J'ai une formation de 250H de prof de yoga ainsi que de yin yoga. Je suis entrain de compléter cette formation par le yoga prénatal.
Passionnée par les énergies, le don de soi et la bienveillance, j'ai me suis formée en panic healing.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Cours proposés par Severine
Individuel
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