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Julie
- Tarif 12€
- Réponse 1h

12€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
Yoga prénatal sur Namur. Séances en groupe et individuel, 12 euros en abonnement.
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Julie : Namur
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Namur
-
Recommandée
Julie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julie
Je m'appelle Julie et je suis professeur de yoga dont la formation est certifiée par l’Alliance internationale du Yoga. Je me suis formée en Yoga prénatal et post-natal par le biais de lectures, de formations et de séminaires en Belgique et à l'étranger (Costa Rica et Paris).
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espace de rencontre et de partages entre futures mamans, ces séances en petits groupes permettent au fil de la grossesse de rester en mouvement et d' apporter calme, sérénité et mieux-être afin d'etre plus zen et épanouie.
Le Yoga allie des exercices respiratoires (pranayamas) et des enchainements de postures (asanas) adaptés et étudiés pour renforcer, soulager les différents maux de grossesse et assouplir le corps. Il permet de se recentrer sur soi, ses sensations et développer peu à peu le lien avec son bébé.
Professeur de Yoga certifiée, je me suis spécialisée en yoga périnatal lors de formations suivies auprès de Chantal Graffé (Namur) et à l'Institut de Gasquet (Paris).
Cela me permet depuis 5 ans de proposer des séances de qualité, complètes et adaptées à cette période particulière de la vie d'une femme.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Que ce soit pour du yoga prénatal, postanal avec bébé ou des cours normaux, Julie propose des exercices adaptés et variés. Elle est à l'écoute et bienveillante. Quel plaisir de suivre sa voix paisible!
Lors de ma grossesse, j'ai suivi des cours de yoga pré-natal avec Julie et j'en ai été ravie, je l'ai déjà recommandée à plusieurs amies. Julie s'est formée spécifiquement pour pouvoir accompagner des femmes enceintes et est très attentive aux spécificités de chacune. En plus, elle est très sympa et les cours se donnent dans une bonne ambiance.
Julie est super, son cours de yoga prénatal est très chouette, un bon moment de relaxation pour soi et son bébé, j'en garde un fabuleux souvenir et retournerai à ses cours si j'attends à nouveau un enfant.
Je recommande +++Elle est très agréable, trouve de chouettes exercice. Elle est positive et a une voix douce.
J'ai découvert Julie lors de cours de yoga prénatal qu'elle dispense et je continue à suivre maintenant les cours de yoga postnatal. Julie est une personne douce et bienveillante qui dispense ses cours avec passion. Je recommande plus que vivement les cours de yoga avec Julie.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5 h: 60€
- 10 h: 120€
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