1er cours offert
Le profil d'Eloise et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Eloise
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Enseignante de yoga et sophrologue située à Eghezée (Belgique), je vous apprends les techniques du yoga traditionnel et/ou de la sophrologie : postures, exercices de respiration, méditation, visualisa
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Eloise : Éghezée
- Par webcam
-
À propos d'Eloise
J’ai profondément envie de transmettre ces outils à toutes les personnes qui en ressentent le besoin. Les aider à gérer leur stress et leur anxiété, apaiser leur mental, retrouver des pensées positives… Et leur donner des astuces concrètes et faciles pour améliorer leur quotidien.
Mes formations :
-Formation en Sophrologie Caycédienne (enseignement de la Communauté Française, cycle fondamental en trois ans).
-Formation Enseignant de Restorative Yoga.
- Formation 200h Professeur de Yoga Hatha et Ashtanga Vinyasa, reconnue par Yoga Alliance.
- Formation complémentaire en Sophrologie Caycédienne : Relaxation Dynamique du Cinquième Degré (cycle radical).
- Formation en Gestion du stress.
- Formation en soins énergétiques La Ho Chi.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga hatha est issu de la tradition indienne, et il s’agit d’une pratique aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit.
Ce type de yoga s’adresse à tout le monde et comporte de nombreux bienfaits.
Lorsqu’on pense au yoga, on imagine souvent les postures, appelées asanas. Mais le yoga, c’est bien plus que ça. Philosophie, exercices de respiration (pranayama), mantras, méditation et relaxation… C’est un ensemble de techniques qui ont pour but de nous faire sentir mieux dans notre peau !
La bienveillance envers soi-même et envers les autres est essentielle dans la pratique du yoga !
Le but n’est donc pas de performer des postures dignes d’un compte Instagram, mais plutôt de concentrer la pratique sur le bien-être et le respect de son corps.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Eloise vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Elise
Éghezée
- 60€/h
- 1er cours offert
Wivine
Namur & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Mathilde
Namur & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Song
Namur
- 15€/h
- 1er cours offert
Gaspard
Namur & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Pauline
Namur & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Sarah
Namur & Par webcam
- 27€/h
- 1er cours offert
Angélique
Namur & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Kelly
Chaumont-Gistoux & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Marie
Grez-Doiceau
- 51€/h
- 1er cours offert
Tim
Ixelles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Olivia
Schaerbeek & Par webcam
- 70€/h
Florine
Schaerbeek & Par webcam
- 49€/h
Maira
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Elisa
Saint-Gilles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Audrey
Bruxelles & Par webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Christine
Watermael-Boitsfort & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Frédéric
Forest
- 35€/h
Eleonore
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
