1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Torrez ont été validés
Torrez
- Tarif 75€
- Réponse 1h
75€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
Yoga dynamique & alignement (Prana Vashya Yoga) - Prof certifiée, 12 ans d'expérience.
- Yoga
Lieux du cours
Recommandé
Torrez a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Torrez
Musicienne de formation, j'ai rencontré le yoga sur mon chemin - une rencontre qui a fini par changer ma trajectoire de vie. Cette pratique m'a apporté un mieux-être profond, une transformation qui touche autant le corps que le mental, et j'ai eu envie de la transmettre à mon tour.
Ce qui m'anime aujourd'hui, c'est d'aider chacun à révéler ses pleines capacités physiques et mentales à travers la pratique du yoga. J'enseigne depuis 2014, avec des racines dans le yoga Iyengar puis une spécialisation en Prana Vashya Yoga, étudiée directement en Inde auprès d'Acharya Vinay Kumar à Mysore.
La transmission est une vraie passion pour moi : j'aime adapter chaque cours à la personne en face de moi, tout en donnant à ceux qui le souhaitent les clés pour se perfectionner techniquement. J'ai aussi créé mon studio en ligne, Prana Motion Yoga, pour accompagner mes élèves au-delà des cours en présentiel.
Je reviens tout juste à Nice après 2 ans passés en Inde et au Népal, où j'ai continué à me former et à approfondir ma pratique - je suis ravie de retrouver mes racines et d'enseigner à nouveau à Nice.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je propose des cours de yoga particuliers à Nice, centrés sur l'alignement et la dynamique du mouvement.
Ma spécialité : le Prana Vashya Yoga, une méthode moderne développée en Inde, que j'ai étudiée directement auprès d'Acharya Vinay Kumar à Mysore. C'est une pratique physique, précise, qui enchaîne les postures avec fluidité tout en travaillant en profondeur l'alignement corporel et le souffle - accessible aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés qui veulent progresser techniquement.
Je pratique le yoga depuis 14 ans et j'enseigne depuis 2014, soit 12 ans d'expérience. Mes racines sont dans le yoga Iyengar (précision, alignement) et je me suis perfectionnée en Inde ces dernières années.
Cours adaptés à ton niveau et tes objectifs (souplesse, force, gestion du stress, respiration). Formule en présentiel sur Nice et en ligne, séances individuelles sur mesure.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
Les cours de Mathilde sont précieux pour avancer dans sa pratique du yoga.
Une approche pertinente, structurée et personnalisée.
Son enseignement permet une compréhension nette des postures, l’ajustement du corps, la conscience du souffle et une énergie équilibrée.
J’ai pu à ses côtés, approfondir ma pratique, un bonheur!
Je recommande plus plus !Mathilde n'est pas une professeure comme les autres. Son niveau de connaissance et sa pédagogie sont hors du commun. Elle m'a introduite à la méthode du Pranavashya, qui était exactement ce qu'il me fallait pour les douleurs et blocages dans ma pratique personnelle. Techniquement, elle est au-dessus de tout ce que j'ai pu voir en France. Et s'ajoutent une empathie, une douceur !!! Et des sourires qui font toute la différence. Je recommande vivement ses cours de yoga postural et de Pranayama. Moi-même professeure, j'ai énormément appris à ses côtés.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 75€
Tarifs packs
- 5 h: 375€
- 10 h: 750€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Torrez vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 65€/h
Professeurs de Yoga similaires
Tim
Ixelles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Florine
Schaerbeek & Par webcam
- 49€/h
Olivia
Schaerbeek & Par webcam
- 70€/h
Elisa
Saint-Gilles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Audrey
Bruxelles & Par webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Christine
Watermael-Boitsfort & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Frédéric
Forest
- 35€/h
Eleonore
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fabienne
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Evelyne
Woluwe-Saint-Lambert
- 75€/h
- 1er cours offert
Emmanuelle
Schaerbeek
- 45€/h
Caroline
Auderghem & Par webcam
- 50€/h
Carla
Mons & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Floriana
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Kelly
Chaumont-Gistoux & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Thibaut
Liège & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Héloise
Schaerbeek & Par webcam
- 50€/h
Amélie
Wemmel
- 80€/h
- 1er cours offert
Sophie
Schaerbeek
- 55€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
