1er cours offert
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Mahaut
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Aérobic
• Triathlète de haut niveau. Étudiante en nutrithérapie au CFNA • En possession d’un bachelier en médecine vétérinaire
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Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Namur
À propos de Mahaut
Passionnée par le dépassement de soi et par le corps humain, j’aime comprendre comment celui-ci fonctionne et s’adapte à l’entraînement.
Cette curiosité m’a naturellement conduite vers des études en nutrithérapie, un véritable atout dans mon quotidien d’athlète.
Au fil de mon parcours, j’ai développé une approche globale qui relie mouvement, récupération, alimentation et prévention des blessures.
Mon objectif n’est pas seulement de vous faire bouger, mais de vous aider à mieux connaître votre corps, à progresser durablement et à vous entraîner de manière intelligente et sécurisée.
Que votre but soit de reprendre confiance en vous, d’améliorer vos performances ou simplement de vous sentir mieux au quotidien, je vous accompagne avec des séances adaptées, progressives et bienveillantes.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sportive depuis l’enfance, j’ai toujours eu à cœur de partager ma passion.
Entre mes cours et mes entraînements de triathlon, je propose des séances de renforcement musculaire adaptées à tous les niveaux.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique en douceur, améliorer vos performances ou prévenir les blessures à l’entraînement, je vous accompagne avec un encadrement personnalisé et progressif.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Mahaut vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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