1er cours offert
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Victoria
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60€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Sophrologue diplômée, je propose des séances (au cabinet ou en visio), le tout dans la bienveillance et la confiance. Je propose également des séances de relaxation et méditation.
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Lieux du cours
À propos de Victoria
"Après un diplôme de Marketing et quelques années dans le domaine, je réalise que je ne me sens pas à ma place et aspire à autre chose. C'est à travers de nombreux voyages et notamment grâce aux personnes que j'y ai rencontrées que je me suis intéressée au bien-être. Mes recherches et pratiques quotidiennes ont construit mon mode de vie. C'est pour cela que j'ai décidé de m'écouter et de me lancer dans ce qui m'anime profondément : accompagner mon prochain dans un mieux-être, le tout dans la bienveillance et la confiance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La sophrologie est une pratique qui se vit et qui s’expérimente. Cela permet de porter notre attention sur nos sensations physiques, mentales et émotionnelles, sur ce qui vit en nous, afin d’identifier stress et blocage et de pouvoir y répondre efficacement.
La sophrologie répond à plusieurs problématiques (gestion des émotions au quotidien, préparation mentale : examens ou compétition sportive) à travers des exercices musculaires doux et adaptés ainsi que des visualisations positives.
Le but est de (re)trouver un état de bien-être au quotidien et ainsi libérer les ressources et le potentiel déjà présents en nous.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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J’ai consulté Victoria pour réussir à mieux gérer mes émotions. Résultat après quelques séances l’objectif a été atteint ! Je ne me laisse plus déborder par ma colère et ça change ma vie !
Une praticienne au top, passionnée et rayonnante. Je recommande fortement !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
webcam
- 60€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Victoria vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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