Page d'accueil
Donner des cours
Cette annonce est actuellement suspendue et n'est pas visible par les visiteurs !
40€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Anne-Sophie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Médecine alternative
Niveaux
  • Tout niveaux

Séances de sophrologie pour se détendre, gérer les émotions, prendre confiance en soi et préparer les examens.

Méthodologie

Une séance de sophrologie est d'abord une rencontre, un moment d'échange pour identifier les besoins, installer une relation positive qui permettra une meilleure intégration de la méthode. En sophrologie on utilise des techniques de relaxation dynamique, de respiration, de formulation positive pour vivre un moment de relâchement, de détente pour se sentir mieux sans son corps, dans sa tête.
Lors de la première séance, nous ciblons la demande et je propose un protocole de séances selon les besoins : gestion du stress et des émotions, concentration, préparation d'examens, confiance en soi, le sommeil, fatigue, angoisses..etc.
C'est la pratique qui permet d'intégrer profondément les techniques, pour vous accompagner dans cette démarche positive je vous propose d'enregistrer les séances.

Parcours

Je m'appelle Anne-Sophie, sophrologue Caycédienne certifié depuis 2013. J'exerce en cabinet, à domicile et dans les écoles, ainsi j'adapte la sophrologie selon le public avec une approche ludique pour les enfants ou des techniques abrégées pour les ados. Je me déplace à domicile des portes de Tarbes à Toulouse.La sophrologie est une méthode simple et efficace que je transmets avec beaucoup d'enthousiasme et de confiance.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 35€
Cours proposés par Anne-Sophie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Médecine alternative
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae d'Anne-Sophie

-Master spécialiste en sophrologie Caycédienne
-Sophrologue, certifiée à la méthode Caycédienne et aux techniques de relation d'aide
-Licence de Géographie
-Baccalaureat Général, fillière ES
-BAFA
-Animateur sportif

Depuis le lycée, que ce soit dans mes jobs de vacances/ d'étudiants ou dans mes études j'ai choisis de travailler dans le pédagogique, l'éducatif, l'accompagnement et le bien-vivre ensemble.

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de sophrologie accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de médecine alternative n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Seneffe
Sophrologue Caycédienne, j'ai à coeur de vous transmettre des outils pour détendre votre corps, apaiser votre esprit et apporter des changements positifs dans votre vie, que ce soit en séances individ
40€
Nathalie
  • (4 avis)
1er cours offert !

Lors de votre première séance, je fais d'abord un bilan avec vous pour savoir quels sont vos objectifs, vos attentes, vos...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Sint-Gillis
Dépassez l'angoisse et le stress par la réconnection avec votre corps, vos émotions et votre force intérieur
60€
Veronique
1er cours offert !

* Ma méthodologie est intuitive: selon la personalité de la / du client.e, je combine les méthodes "prouvés" par les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Woluwe-Saint-Lambert
Massage au bol kansu pour vos yeux et équilibrer l'élément feu en vous !
60€
Fabienne
  • (8 avis)
1er cours offert !

Prenez un moment pour éliminer les toxines en vous, régénérer vos yeux, équilibrer votre élément feu (trop ou pas...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bruxelles
Étudiante en master de médecine propose des cours de méditation / sophrologie / relaxation / gestion du stress / respiration
20€
Iris
  • (5 avis)
1er cours offert !

J’ai commencé la méditation à un moment de ma vie où je me sentais débordée et complètement angoissée. J’ai...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Etterbeek
Cours méditatif de Yin Yoga: Relaxez votre esprit et restaurez votre énergie.
50€
Emma
  • (5 avis)
1er cours offert !

Bien que le Yin Yoga soit une discipline plutôt récente; elle a environ 50 ans; elle se base sur les principes ...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Braine-l'Alleud
Sophrologie Dynamique, cours de langues, accompagnement en relation d’aide à Braine-L'Alleud et en ligne
45€
Leposava
  • (4 avis)
1er cours offert !

Je m'appelle Lepa, je suis macédonienne d'origine et j'habites à Bruxelles depuis 2004. Je suis assistante de direction à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 3e, France
Instructeur breveté d'état, double Champion d'Europe de Tai Chi Chuan. Lucas vous accompagne dans l’apprentissage du Qi Qong
49€
Lucas
  • (14 avis)
1er cours offert !

Pour VOUS … Vous ferez l'expérience de situations, d'actions à la fois confortables et extrêmement stimulantes et...

Cours par webcam Profil validé
Braine-le-Château
Naturopathe certifiée I.H.M.N. (institut d'hygiène et de médecine naturelle) - consultations Braine-Le-Château
35€
Dominique
  • (1 avis)
1er cours offert !

La naturopathie, c’est une approche douce et naturelle de la santé, en prévention ou en accompagnement, qui considère...

Cours par webcam Profil validé
Chapelle-lez-Herlaimont
Certifiée en Sophrologie Fondamentale, je propose des séances individualisées pour enfants et adultes.
30€
Aurore
1er cours offert !

La Sophrologie, par des exercices adaptés à vos possibilités, peut vous amener à : - gérer votre stress ; - évacuer...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Vaux-sur-Sûre
Donne cours de la voie de l'arbre, vision intérieure ,chamanisme et alchimie
60€
Francois-Xavier
1er cours offert !

Apres quelques explications théoriques sur l'origine, la méthode et la la finalité de la voie de l'arbre, L'étudiant est...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Grâce-Hollogne
Éducatrice spécialisée anime des séances de pleine conscience enfants/ ados sur Liège
40€
Aurelie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Méthodologie basée sur les protocoles MBCT appris lors de mes modules formatif à Louvain. Adaptés bien entendu au...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Mons
MIEUX-ÊTRE via sonothérapie, méditation, hypnose, sophrologie, massages sonores, ateliers coachings et/ou ludiques
30€
Vibrazen
  • (7 avis)
1er cours offert !

Sous forme d'atelier/séance solo ou en groupe, je réponds éthiquement de manière la plus personnalisée qu'il soit à la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bruxelles
Découvrez la souplesse de votre corps ( sans être danseur ni yogi) sur bruxelles
50€
Aicha
  • (2 avis)
1er cours offert !

La première approche est un diagnostic établi avec l'élève afin que je sois au fait de sa routine: nous définissions...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Gilles
Professeure de QI GONG, diplômée de l'ITEQG (Institut Traditionnel de l'Enseignement du Qi Gong) Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester proverbe indien
35€
Amélie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Les cours s'articulent autour d'automassages, de séries de mouvements pour harmoniser le yin/yang et conduire l'énergie,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Auderghem
Mieux Comprendre et Vivre sa Vie avec les Cycles de la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Shiatsu, et améliorer sa vie avec mes meilleurs ressources santé.
35€
Benoît
  • (2 avis)
1er cours offert !

Salut ! Je m’appelle Benoit et c’est un bonheur de vous offrir ces cours qui contribueront à la réalisation la plus...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Mandé, France
Sophrologue vous propose des séances à Paris (M1) pour gestion du stress, mais aussi préparer un examen, développement personnel, gérer ses émotions, retrouver confiance, sommeil, relaxation...
45€
Aurore
  • (15 avis)
1er cours offert !

(information cachée) La sophrologie est une méthode permettant de trouver en soi les ressources dont nous avons besoin....

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 6e, France
Initiation à la pleine présence, développer la conscience corporelle et l'expression authentique de soi
35€
Agnès
  • (9 avis)
1er cours offert !

Je vous propose d'explorer avec curiosité et bienveillance de nouvelles façons d'être à l'écoute de ce que vous vivez...

Cours par webcam Profil validé
Woluwe-Saint-Pierre
Success coaching & meditation à Bruxelles en français ou anglais. Avoir une santé de fer, un mental d'acier, la motivation et la confiance en soi nécessaire pour réussir tous vos projets de vie !! CEL
60€
Alexis
1er cours offert !

Quels sont les facteurs qui influencent votre santé, votre moral et votre vie toute entière ? - Apprenez les bonnes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Namur
L'élan de vie au quotidien par la reconnexion à la joie de l'équilibre corps-coeur-esprit
40€
Sylvie
1er cours offert !

Parce que votre corps sait, nous partons de ce qui est vivant en vous, de votre réalité de l'instant. L'approche...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 15e, France
Bien-être et relaxation (massages et formation à l'initiation au massage)
60€
Sophia
  • (12 avis)

-->Formations Si vous souhaitez être formé en massage, je propose des sessions d'initiation. Le tarif est de 60€/h (par...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 40€ 40€ 35€
5 heures 35€ 35€ 175€
Ce professeur est malheureusement indisponible