Ines - Prof de relaxation - Toulouse
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Ines

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Séances de mindfulness, coaching & hypnose avec une psychologue certifiée et praticienne en PNL

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Lieux du cours

Super professeur

Ines fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Ines

À propos de moi Psychologue clinicienne passionnée, je suis également praticienne certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), hypnothérapeute, et formée à la mindfulness. Mon parcours m’a permis de développer une approche intégrative, qui mêle les outils de la psychologie scientifique aux pratiques issues des thérapies brèves et de la pleine conscience. Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes vers un mieux-être global : réduction du stress, regain de confiance en soi, clarté mentale, apaisement émotionnel et développement personnel. Ma démarche est toujours bienveillante, personnalisée et centrée sur vos objectifs. Je propose aujourd’hui des cours et accompagnements en ligne, en toute confidentialité, dans un cadre professionnel, humain et respectueux. Que vous soyez débutant(e), curieux(se) ou déjà initié(e) à ces pratiques, je vous guiderai à votre rythme. Vous offrir une bulle d’écoute, de soutien et de transformation, voilà ma mission.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

À propos du cours : mindfulness, coaching et hypnose En tant que psychologue clinicienne, praticienne certifiée en PNL, hypnothérapeute et formée à la pleine conscience (mindfulness), j'accompagne chaque personne de façon personnalisée et respectueuse de son rythme. Ma démarche : Mon approche repose sur l'écoute active, la bienveillance et l’utilisation de techniques intégratives qui favorisent la transformation durable. J’utilise des outils issus : - de la psychologie clinique - de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) - de l’hypnose thérapeutique - de la pleine conscience (mindfulness) Chaque séance est un espace sécurisé pour explorer, comprendre, transformer. Déroulement type d’un accompagnement : Échange initial pour définir vos besoins, objectifs ou problématiques. - Séance sur-mesure : exercices guidés (respiration, ancrage, visualisation), recadrage de pensées, hypnose douce ou pleine conscience selon le besoin du moment. - Temps d'intégration en fin de séance et outils concrets à appliquer entre deux rencontres (rituels, exercices, journaling…). Ce qui me distingue : - Double compétence en psychologie clinique et pratiques brèves. - Approche profondément humaine et non-jugeante. - Grande capacité d’adaptation : chaque séance est 100% personnalisée. À qui s’adressent ces cours ? - Adultes ou jeunes adultes en quête de clarté, équilibre émotionnel, confiance en soi. - Personnes vivant du stress, de l’anxiété, des blocages émotionnels, ou souhaitant amorcer un changement personnel. - Aucun prérequis n’est nécessaire, simplement l’envie de s’engager dans un travail sur soi.

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Tarifs

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Tarifs packs

  • 5 h: 210€
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Ce premier cours offert avec Ines vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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