Oryane

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Tarif 11€
Réponse 1h

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Relaxation

Séances M.L.C. (Méthode de Libération des Cuirasses)

Relaxation

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- Par webcam

À propos d'Oryane

Professeur de Relaxation à Paris 20e.

À propos du cours

Qu’est-ce que la M.L.C. ?La M.L.C. est une méthode permettant de se détendre en libérant les tensions musculaires, le stress et la fatigue.Crée au Canada dans les années 80 et très répandue dans les pays francophones, elle se développe actuellement en France. Marie-Lise LABONTE, sa fondatrice s’est inspirée de méthodes reconnues (Mezières, Anti-gymnastique, rolfing…) et de son auto-guérison.Quels sont les bienfaits ?Parmi les effets de la pratique des mouvements nous pouvons citer :-Une détente et régénération du système nerveux (et notamment une amélioration du sommeil)-Un soulagement des douleurs corporelles (notamment des maux de dos ou des tensions dans la nuque et les épaules bien connues dans notre monde moderne)-Une meilleure gestion des émotions -Un développement de la conscience corporelle et par la même occasion une amélioration de la relation avec soi-même et avec les autres-Une meilleure écoute de ses besoins et de ses aspirations-Un développement de la confiance en soi et de la capacité créatrice liés à la libération de l’élan vital-Une plus grande acceptation de soiComment se déroule la pratique ?La séance M.L.C dure 1H15. Le praticien guide les participants dans des mouvements simples accompagnés d’outils tels que des balles mousses, des balles de tennis…Les séances collectives respectent un cycle de 10 séances.Où avec qui et combien ?Deux groupes dans le 20° arrondissement M° Gambetta:-les lundis à 9h-les lundis à 12H10Le tarif est de 15 euros pour le cours hebdomadaire. Début des nouveaux cycles 9 janvier.Séances découvertes les 12 et 19 décembre à 9h - tarif 6 euros sans engagement pour la suite.Possibilité de suive un cycle individuel (50 euros la séance, M° Jourdain paris 20°)

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.

marie

C'est vraiment le cours à la fois le plus complet et le plus "souple" que j'ai trouvé : complet car il y a tout un travail très sérieux du souffle qui est essentiel,

suivi par des vocalises très variées (adaptées à vos besoins) qui m'ont fait énormément progresser !

et tout de suite, mise en situation réelle : on travaille, en troisième partie de cours, son univers musical sur des chansons choisies,

avec une vraie dimension interprétation... et tout cela en douceur s'il vous plaît

Lire la suite

m
marie
C'est vraiment le cours à la fois le plus complet et le plus "souple" que j'ai trouvé : complet car il y a tout un travail très sérieux du souffle qui est essentiel,

suivi par des vocalises très variées (adaptées à vos besoins) qui m'ont fait énormément progresser !

et tout de suite, mise en situation réelle : on travaille, en troisième partie de cours, son univers musical sur des chansons choisies,

avec une vraie dimension interprétation... et tout cela en douceur s'il vous plaît
Karine

Voilà un cours qui vaut le détour! Oryane est une excellente pédagogue avec un coeur en or. Depuis un an maintenant qu'elle me fait chanter pas le temps de s'ennuyer. Elle sait adapter ses exercices à chacun de mes progrès. Elle cherche et trouve les solutions à chacun de mes blocages. Fini l'angoisse de sortir des sons! Et grâce à elle!
Lire la suite

K
Karine
Voilà un cours qui vaut le détour! Oryane est une excellente pédagogue avec un coeur en or. Depuis un an maintenant qu'elle me fait chanter pas le temps de s'ennuyer. Elle sait adapter ses exercices à chacun de mes progrès. Elle cherche et trouve les solutions à chacun de mes blocages. Fini l'angoisse de sortir des sons! Et grâce à elle!
eloise

excellente pedagogie
j'apprends beaucoup
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e
eloise
excellente pedagogie
j'apprends beaucoup
delphine

Mise en confiance géniale ,trés sympathique
Premier cours trop court on a envie d'y rester des heures !!!!!!
Lire la suite

d
delphine
Mise en confiance géniale ,trés sympathique
Premier cours trop court on a envie d'y rester des heures !!!!!!
sam

experimentée, très sympatique, elle est unique. Prochainement inaccessible c'est surr!!
Lire la suite

s
sam
experimentée, très sympatique, elle est unique. Prochainement inaccessible c'est surr!!
Sophie

Une approche très personnalisée, professionnelle, grande pédagogie, très agréable et disponible.
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S
Sophie
Une approche très personnalisée, professionnelle, grande pédagogie, très agréable et disponible.
Lila

Vraiment bien !!!!! Que du positif et ultra communicatif et sympathique .....
Lire la suite

L
Lila
Vraiment bien !!!!! Que du positif et ultra communicatif et sympathique .....
elooooooo

tres bonne prof superbe!
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e
elooooooo
tres bonne prof superbe!
Sarah

Très bonne approche, sait mettre en confiance. A recommander
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S
Sarah
Très bonne approche, sait mettre en confiance. A recommander
iris

cours super agrébles, dans un climat très amical et mais qualité de professionelle !! cours très constructifs !!!
Lire la suite

i
iris
cours super agrébles, dans un climat très amical et mais qualité de professionelle !! cours très constructifs !!!
Laurent

Très bonne écoute et enseignement progressif
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L
Laurent
Très bonne écoute et enseignement progressif
Emmanuel

Super cours

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E
Emmanuel
Super cours
jim

extra ;que des compliments à faire... ce serait trop long!
Lire la suite

j
jim
extra ;que des compliments à faire... ce serait trop long!
cheng koeng

très bonne approche, prend du temps pour discuter, savoir ce que vous voulez, très bonne méthode assez marrante et qui porte ses fruits je vous la conseille un bon prof.
Lire la suite

c
cheng koeng
très bonne approche, prend du temps pour discuter, savoir ce que vous voulez, très bonne méthode assez marrante et qui porte ses fruits je vous la conseille un bon prof.
Fabien

Tres bien, didactique, sympa. C'était le prof kil me fallait !
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F
Fabien
Tres bien, didactique, sympa. C'était le prof kil me fallait !
ludo

tres pro, un cours en trois parties bien distincte qui permet à l eleve de couvrir différentes facettes de l exercice de chant.
Une prof tres conviviales qui sait faire passer le côté rebarbatif de certains exercices grace à une imagination débordante. A
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l
ludo
tres pro, un cours en trois parties bien distincte qui permet à l eleve de couvrir différentes facettes de l exercice de chant.
Une prof tres conviviales qui sait faire passer le côté rebarbatif de certains exercices grace à une imagination débordante. A
audrie

bon prof
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a
audrie
bon prof
Emmanuelle

Tres bien
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E
Emmanuelle
Tres bien
Olivier

Très bonne prestation
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O
Olivier
Très bonne prestation
francis

très bon professeur pour débutant
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f
francis
très bon professeur pour débutant
Rose-marie

excellent professeur, très pédagogue et sympathique, je suis contente de mon choix .
Lire la suite

R
Rose-marie
excellent professeur, très pédagogue et sympathique, je suis contente de mon choix .
lisa

tp simpa et tré bon prof (!!!)
Lire la suite

l
lisa
tp simpa et tré bon prof (!!!)
hicham

très pédagogue et très gentille
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h
hicham
très pédagogue et très gentille
stephane

très bonne et sympatique pédagogue
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s
stephane
très bonne et sympatique pédagogue
Marion

professeur compétente et dynamique
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M
Marion
professeur compétente et dynamique
Laurent

Professeur très dynamique et enjouée
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L
Laurent
Professeur très dynamique et enjouée
Dalya

Excellent prof!
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D
Dalya
Excellent prof!
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