1er cours offert
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Eric
- Tarif 35€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Eric a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Remise en forme après 40 ans au poids du corps, sans avoir besoin d'aller dans une salle de sport. Je vous fais profiter de mon expérience personnelle. Vieillir oui, mais vieillir bien c'est encore mi
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Hulpe
-
À propos d'Eric
Il y a 6 ans, j'étais au plus bas, pas de sport, mauvaises habitudes alimentaires (pas d'eau, que du soda, café, alcool, mauvais sommeil...) Ce rythme de vie avait un effet négatif sur mon mental et la perception de moi-même. Me remettre au sport de manière régulière a complètement changé mon physique, mais le bénéfice principal a été sur mon mental. Aujourd'hui, je vois à quel point au-delà de l'aspect physique, à quel point le sport affecte mon mental.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Remise en forme en partant de zéro. - Exercices au poids du corps adaptés à votre niveau. - Vous donner des bases vous permettant d'être autonome. - Pas besoin de gym ni de matériel coûteux. - Attitude et vitalité. - Mise en place de goals viables sur le long terme.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Eric vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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