1er cours offert
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Ilana
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Professeure de yoga Vinyasa certifiée Yoga Alliance. Venez respirez, ralentir un instant, poussez vos limites, le temps d'une séance du yoga dynamique sans oublier la philosophie du yoga.
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Lieux du cours
À propos d'Ilana
Passionée de philosophie, de justice sociale, et en quête d'un monde meilleur de cohabitation inter-espèce. Le yoga me permet d'écouter, aussi bien mes sensations, que de développer mon empathie et ma capacité à écouter celle des autres.
Si je ne donne pas un cours de yoga, vous me retrouverez sur des actions militantes visant à faire entendre la voix des animaux non-humains, mettre en lumière leur résistance, et faire transparaître leur regard. Le reste du temps, je fais des câlins aux arbres et parle avec les oiseaux. Le yoga est un peu une bulle qui me permet de me régénérer, de mieux me comprendre, de ralentir et de prendre le temps, ce qui est primordial dans un monde épuisant où tout va trop vite.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ayant l'habitude de donner des formations et des conférences sur la connexion avec les animaux non-humains, je vous embarque avec moi dans un voyage en connexion avec la nature.
Un voyage dans vos sensations, vos ressentis, votre intuition.
Un voyage mouvant et dynamique pour apprendre à écouter votre corps et la nature qui vous entoure.
Formée en Power yoga à Bali : un yoga dynamique, qui nous fait découvrir de nouveaux muscles et de nouvelles capacités.
Passionée de cette philosophie du yoga, qui est plus que des postures à tenir, qu'une respiration à changer. J'essaierai de vous transmettre un morceau de ce que j'en ai compris au cours de la séance.
Passionée de sport, de danse, et de mouvement, j'essaierai de vous embarquer avec moi dans un voyage tout en mouvement, à l'écoute de vos ressentis, et adaptables à votre corps et à vos possibilités ( tout niveau ).
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ilana vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Les tarifs sont adaptables en fonction des possibilités de chacun.e.s
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