Cécilia - Prof de yoga - Aix-en-Provence

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Cécilia

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Yoga

Professeure de Yôga - 6 années d'expérience - Pratique très complète avec les techniques du Yôga antique

Yoga

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Recommandé

Cécilia a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Cécilia

Professionnelle dans le secteur marketing agroalimentaire pendant plus de 10 années, j'ai compris que ce qui m'importait le plus dans mon travail était la dimension humaine, notamment à travers le travail d'équipe et le management. J'ai également compris que pour moi l’important était de donner du sens à mes actions et d’avoir un impact positif sur les gens et le monde qui m’entoure. Il y a 10 ans, j'ai découvert le Yôga, la méditation puis le développement personnel. Cela m'a passionnée. De plus, l'envie de transmettre et d'accompagner sont des motivations profondes. Au travers de ma pratique, j'ai appris des outils puissants pour développer le potentiel du corps et du mental. Ma méthode se base sur les neurosciences et la mise en pratique de techniques que l'on abordera sur le tapis pour vous permettre une meilleure connexion à vous-même dans votre vie quotidienne.

À propos du cours

Je vous propose une expérience complète et une pratique profonde au travers des techniques respiratoires (prânâyâma), des techniques de purification du corps (Kriya), des techniques corporelles (asanas), de la décontraction (Yôga nidra) et de la concentration (samyama). L'ensemble de ces techniques est exploré dans cet ordre lors de chaque cours. Cette pratique complète vous permettra de développer votre niveau de souplesse et de force à la fois physique et mentale. Une pratique régulière vous permettra de développer votre concentration ainsi qu'une meilleure conscience corporelle et une plus grande connaissance de soi. Mes cours s'adaptent au niveau et aux besoins de chacun. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du yoga ou d'être souple pour venir pratiquer ! L’objectif est de vous accompagner, à votre rythme, en étant à l'écoute de vos besoins et toujours dans la bienveillance. Envie de prendre du plaisir à vous connecter à vous-même, à vous dépasser et à acquérir des méthodes puissantes pour améliorer votre quotidien sur et en dehors du tapis ?

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

A

Aurelie

Cécilia est une professeure de yoga passionnée et attentive, avec un enseignement qui allie une approche authentique de la pratique corps & esprit.
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A
Aurelie
Cécilia est une professeure de yoga passionnée et attentive, avec un enseignement qui allie une approche authentique de la pratique corps & esprit.
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Liza

Cécilia m'a réconciliée avec mon corps. Avant elle; je pensais que ce sport n était pas pour moi. Sa méthode globale qui prône un esprit sain dans un corps sain m a permis de me sentir mieux dans ma vie en général.
Merci Cécilia ; je recommande
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L
Liza
Cécilia m'a réconciliée avec mon corps. Avant elle; je pensais que ce sport n était pas pour moi. Sa méthode globale qui prône un esprit sain dans un corps sain m a permis de me sentir mieux dans ma vie en général.
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Cours de hatha, vinyasa & yin yoga pour débutant et intermédiaire à votre domicile (diplôme hatha & vinyasa certifié yoga alliance + pilates & kinésiologie fonctionnelle) adultes/enfants & seniors

Facilitatrice certifiée en litem (libération de tension et stress), naturyoga hatha/vinyasa, naturelle - yoga pour la femme et yoga prénatal... pour mantenir son corps en mouvement, respirer, se libér

Prof de sport certifiée propose du yoga des perceptions à schaerbeek ou à votre domicile

Professeur certifiée (yoga alliance) donne cours de yoga ashtanga, vinyasa à domicile ou dans mon studio en individuel ou en groupe à bruxelles

Prof de yoga - ajustement, approfondissement et soin approprié - (certifié yoga alliance 500 ryt)

Pilates sur tapis, reformer et tower cours particuliers ou en groupes (anglais et en français )

Cours de yoga (privé ou collectif) : hatha flow pour adultes, femmes enceintes et enfants (200h formation vinyasa)

Certifiée yoga alliance en vinyasa, hatha et rocket, je te guide dans des flows créatifs depuis les paysages vibrants du mexique. avec moi, tu respires, tu te recentres et tu renforces ton corps ️

Yoga des yeux, yin yoga et yang yoga (hatha et kundalini) ! avec le "yoga pour voir clair", améliorer la santé de votre corps, de vos yeux et de votre esprit (cours en fr- gb-esp et nl)

Professeur de yoga, pilates et entraînement fonctionnel,abdos hypopressifs, soins énergétiques. 35 ans d’expérience. à domicile.

Cours de yoga et sons (privés ou collectifs) - bien-être par le mouvement, la méditation, le son, les vibrations et la voix…

Cours de hatha yoga: étirements, postures, respiration, relaxation et méditation. prendre du temps pour soi en pratiquant le hatha yoga.

Professeur de yoga et de pilates doux certifiée j’offre des cours de yoga de haute qualité, sur mesure, pour particuliers, entreprises ou institutions de soins.

Professeur de yoga spécialisée en yin yoga et vinyasa. donne des cours bienveillant à domicile ou en ligne pour une pratique plus sur que seul.

Sportif depuis le berceau, formé et certifié par yoga alliance en inde et australie. je pratiques et transmet le yoga, à travers des cours collectifs et aussi individuels. je donne 5 cours en présenti

Professeur de yoga certifiée ryt 500. je dispense des cours de hatha yoga et de yoga nidra dans ma salle de cours à schaerbeek et en visio. adultes et enfants.

Enseignante de-yoga certifiée / certified yoga instructor. wemmel & nord de bruxelles en présentiel / fr en

Certified english speaking vinyasa yoga private/group instructor specializing in asanas & pranayama

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