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Eliana
- Tarif 30€
- Réponse 1h

30€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
Professeure de yoga certifiée, cours doux et créatifs, pour tous niveaux
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
Recommandée
Eliana a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eliana
Pendant longtemps, le besoin de performer m'a empêchée de trouver un yoga qui me ressemble vraiment — jusqu'à ce que j'apprenne à lâcher cette pression et à me redécouvrir dans mes limites, en les respectant plutôt qu'en cherchant à les dépasser.
Aujourd'hui professeure certifiée, je propose cette approche : une pratique douce, sans objectif de performance, où le mouvement et le souffle s'accompagnent de petits exercices créatifs pour aller à la rencontre de ce qui se joue en nous. Chaque séance est un vrai moment cocooning, rien que pour soi, dans la bienveillance et sans jugement.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Professeure de yoga certifiée (200h), je propose des cours doux et accessibles.
Ma pratique est un mélange entre l'art et le yoga. Je crois profondément que le mouvement, la respiration et la créativité se nourrissent l'un l'autre.
Selon les besoins de l'élève, les séances peuvent intégrer de petits temps d'ancrage créatif (dessin, écriture intuitive) en complément des postures et de la respiration.
Je m'adresse en particulier à :
- des débutants qui veulent découvrir le yoga sans intimidation ni pression de "bien faire"
- des personnes en recherche de calme, de reconnexion à soi ou de gestion du stress
- toute personne curieuse d'une approche plus douce et intuitive du yoga
Premier cours pour faire connaissance, comprendre tes besoins et adapter ensemble la pratique qui te convient.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
J’ai vraiment apprécié ce cours de yoga, c’était un moment agréable et apaisant. Je te remercie aussi d’avoir pris en compte mon souci aux pieds, j’ai trouvé ton accompagnement bienveillant et attentif.
Merci Eliana !Super cours de yoga, doux et simple, à refaire sans hésiter !
J’ai été convié par une amie à une séance de yoga avec Eliana, sans grande conviction au départ. Mais, par solidarité avec mon amie, j’ai décidé de participer.
Et quelle surprise ! J’ai vraiment apprécié l’expérience, tant pour l’approche d’Eliana que pour sa bonne humeur et son énergie communicative. Un véritable moment de détente, de lâcher-prise et de recharge.
Et le début, je crois, d’une longue histoire d’amour avec le yoga !Une prof vraiment gentille et agréable en cours ! 🫶🏻
Eliana est une professeure de yoga douce, bienveillante et très à l’écoute. Elle sait s’adapter à chacun avec beaucoup de patience et crée une atmosphère rassurante et agréable pendant les cours. Sa pédagogie et sa gentillesse permettent de progresser à son rythme, sans pression. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le yoga dans un cadre serein et bienveillant.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
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- 30€/h
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