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Déborah
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Professeur de Yoga diplômée - Cours adultes, enfants, parents-enfants & Yoga de la femme - Région Léman (France / Suisse)
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Lieux du cours
À propos de Déborah
Déborah est née en France le 27 mai 1973 et vit actuellement en Haute-Savoie (74). Elle a travaillé pendant de nombreuses années en tant que travailleur social auprès de personnes en difficulté et, depuis 2016, elle est Art Thérapeute et Professeur de Yoga.
Sa rencontre avec la spiritualité indienne a été un tournant dans sa vie. À la suite d’un stage avec le maître spirituel Acharya Shree Shankar en 2012, elle a découvert les belles choses que la vie pouvait apporter, car elle pouvait voir en lui l'amour, la beauté et la vision positive de la vie. Elle se connecta à sa présence et sa vision devint plus subtile. Au fil du temps et avec sa présence, elle a amélioré sa vie quotidienne et développé une nouvelle énergie. Elle raconte que « sa connexion et son expérience se situent au niveau spirituel tout en étant ancrées sur le plan terrestre ». Au cours des différents stages proposés par la fondation, elle a réalisé et observé les changements de manière positive dans la vie des gens, gagnant ainsi de plus en plus de confiance en elle.
Pratiquante de yoga et de méditation depuis plus de 10 ans et membre fondatrice de la "Fondation internationale Acharya Shree Shankar" à laquelle elle a adhéré après sa rencontre avec son maître spirituel Acharya Shree Shankar et son voyage en Inde, elle propose en région parisienne (France) depuis 2016, à travers la fondation, différentes activités : cours et stages de yoga Aïkantika, méditation et Art Thérapie.
Les activités proposées sont des moments de réception et d'écoute afin de proposer la découverte de soi, de trouver un équilibre dans sa vie par l'harmonie du Corps et de l'Esprit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Déborah enseigne le Yoga Aïkantika, qui vient du Sanskrit ऐकान्तिक signifiant absolu ou complet. Le Yoga Aïkantika est une approche globale, intégrant la dimension spirituelle, qui suit la tradition ancestrale des huit étapes de Patañjali : Yama, Niyama, Prāṇāyāma, āsana, Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna, Samādhi.
Les cours suivent l'enseignement du maître de yoga Acharya Shree Shankar et suivent aussi la méthodologie des maîtres Sivananda et Vishnu-devananda, dans la même lignée Advaita Vedānta de Shankaracharya.
Déborah est professeur diplômée du Centre International de Yoga Sivananda, reconnu par Yoga Alliance, ainsi que certifiée par la fondation internationale Acharya Shree Shankar IF.
Programme des cours :
- Exercices de respiration (Pranayama)
- Exercices posturaux (Asanas)
- Relaxation & Méditation
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Déborah est une super personne et une très bonne prof de yoga qui aime son métier, ce qui se ressent dans ses cours pendant lesquels on déconnecte complètement de notre quotidien!
Elle est attentive, explique et corrige les postures, adapte les exercices en fonction des contraintes de chacun, toujours dans la bienveillance, sans prise de tête et dans la bonne humeur :-)
Merci beaucoup Déborah !
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 580€
webcam
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