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Lolita
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- Relaxation
- Méditation
Professeur Somabreath et Pranayama donne cours collectifs et individuels de respiration consciente à domicile et/ou via zoom.
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Lieux du cours
À propos de Lolita
Diplômée aide-soignante, j'ai toujours eu l'élan de pratiquer un métier au cœur de l'humain.
Passionnée par l'exploration de soi, j'ai appris à utiliser notre outil le plus simple, celui qui permet de revenir au contact de notre monde intérieur et d'agir sur notre monde extérieur : le souffle.
Durant ce voyage, j'ai rencontré Pranayama puis la discipline Somabreath.
Aujourd'hui je partage et transmets les bénéfices de la respiration consciente pour vous accompagner à la rencontre de la personne la plus importante de votre vie : vous-même.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Somabreath:
Respiration, méditation, visualisation et musique d'entrainement des ondes cérébrales vous accompagnerons à la rencontre de vous-même. Cette approche holistique utilise de nombreux outils permettant d'améliorer la santé physique et psychologique des pratiquants.
Le but ? Optimiser et équilibrer toutes vos fonctions vitales, découvrir vos ressources et forces intérieures, révéler votre plein potentiel et construire une vie qui vous ressemble réellement.
Vous pouvez consulter le site officiel de Somabreath pour plus d'informations.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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