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Donner des cours
45€/h
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Julie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeur de Hatha Yoga partage avec joie ces merveilleux et bénéfiques outils.

Méthodologie

Les cours varient entre 1h et 1h30 et propose un temps d'intériorisation, des postures (asanas), de la respiration (pranayama) et de la relaxation (yoga nidra).
Les pratiques sont adaptées à tous, quelque soit l'état physique ou mental dans lequel nous sommes au moment de la séance.

Parcours

Professeur de hatha yoga depuis 2013, formée à l'école de Saraswati, spécialisée dans le yoga nidra, le baby yoga et yoga pour les femmes enceintes, je donne des cours en groupe ou individuel, adapté à chacun.
Je pratique le yoga depuis 2004.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Cours proposés par Julie
Individuel
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
Niveaux
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