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Virginie - Prof de relaxation - Gaillard

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Virginie

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 24h
Virginie - Prof de relaxation - Gaillard

50€

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  • Relaxation
  • Méditation

Professeur d'Hatha Yoga certifié pour adultes, enfants, femmes enceinte et jeunes maman

Lieux du cours

    • Chez Virginie : Gaillard

    • Par webcam

    • chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Gaillard

A propos de Virginie

J'ai commencé mon enseignement durant ma dernière année de formation.

Ainsi, j'ai pu développer des cours spécifiques pour les enfants de 4 à 5 ans et 9 à 10 ans, que j'ai enseigner à l'école primaire de Saint-Alexi, au Québec. J'ai également développé des cours pour adultes à la recherche de leur SOIT.

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A propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire

    • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Espagnol

Passionnée par le monde du yoga depuis des années, j'ai décidé de me former et de passer mon diplôme de professeur de yoga (300h) à l'Institut Holistique Corps et Ame, au coeur de Montréal.
A la suite de cette formation, je me suis spécialisée en yoga pré et post natale.

Le but de ces formations?

Propager les biens fait du yoga à un large public de tout âge confondu.

J'enseigne le hatha yoga, branche traditionnel découlant des écrits de Patanjali.

Le but des séances?
- Se relaxer
- S'étirements pour favoriser un assouplissement musculaire et soulager les douleurs issues des tensions.
- Masser nos organes internes, par compression et décompression successives dans les postures
-Développer notre concentration et une certaine connaissance de soi, pour pouvoir contracter les muscles nécessaires à l’architecture de la posture ou au contraire détendre ceux qui s’y opposent.

Le tout dans le plus grand respect de notre corps et de nos limites.

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Tarifs

Tarif horaire

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 225€
  • 10 h: 425€

webcam

  • 30€/h

déplacements

  • + 1€

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