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Rinda
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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Professeur certifié | Yoga doux et introspectif vers une profonde détente et libération
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Lieux du cours
À propos de Rinda
Dynamique, patiente et bienveillante, je suis passionnée par le yoga depuis de nombreuses années mais également par la nature, le bien-être, le sport et les voyages!
Anciennement éducatrice en protection de l'enfance et dans le milieu du handicap, j'ai décidé en 2018 de faire une pause dans ma vie et je suis partie voyager durant plus d'un an.
J'ai eu la chance de découvrir d'autres approches, d'approfondir ma pratique puis de me former au Yoga en Inde (à Rishikesh) pour enseigner le Hatha Yoga.
Je me suis également formée à d'autres thérapies alternatives (reiki) et je continue à me former au yoga restauratif.
J'ai donné de nombreux cours dans ma sphère privée mais également professionnelle auprès des personnes que j'accompagnai et au sein de mon équipe.
Depuis, j'ai à cœur de transmettre tout ce que j'ai appris à travers le monde & d'enseigner un yoga thérapeutique et accessible à tous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méthode que je propose est adaptée en fonction de chacun ainsi que de ses besoins. Il s'agit d'un yoga accessible à tous et particulièrement efficace pour les personnes qui éprouvent stress, anxiété, troubles du sommeil, burn-out etc...ou lorsque l'on a une baisse d'énergie. Les postures ne demandent aucun effort soutenu. Les mouvements doux que nous allons effectuer vont permettre de relâcher et d'évacuer les nœuds des tensions qui retiennent les émotions dans le corps. Vous l'aurez compris, il s'agira d 'Etre à notre écoute, de ralentir un instant dans notre quotidien au rythme effréné et de s'offrir un moment de profonde relaxation.
En fonction des besoins et des envies de chacun, je propose également des cours plus dynamiques! Au plaisir de vous retrouver sur le tapis!
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 135€
- 10 h: 250€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
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