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Jessica
- Tarif 40€
- Réponse 6h
-
Élèves17
Nombre d'élèves que Jessica a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga nidra
Professeur de yoga expérimentée formée en Inde à Rishikesh (RYTT 200 hours), Reiki (niveau 2), formée au "sound healing" via les bols tibétains.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga nidra
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Liège
-
Recommandée
Jessica a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jessica
Passionnée de développement personnel depuis l’enfance, le cheminement à la recherche d’un mieux-être apaisé m’aura amené sur la voie du yoga en 2017.
En 2019, à la recherche d’un stage de yoga intensif qui ne serait pas que « sportif », je vais en Inde et suis une formation de 200 heures au Yoga Teacher Training Center à Rishikesh. Le but de ma démarche n’était pas de devenir prof mais bien de me plonger dans la philosophie du yoga, les mantras, la méditation, le pranayama, la culture indienne, l’ayurveda,…
A mon retour, un groupe d’amis me demande de partager mes découvertes et j’organise un petit cours collectif. Et… baaam… Révélation ! Quelle joie de partager des moments de connexion et de paix avec un groupe de personnes. Ainsi, depuis deux ans, je me suis autorisée, avec le plus grand bonheur, à partager cette passion en tant que monitrice de yoga.
En juillet 2020, mon voyage pour l’Inde afin de compléter ma formation (Yin et Kundalini Yoga) se voit reporté. Aaaah, ce COVID ! Dès lors, je me rends à l’Institut Yeuten Ling de Huy où je découvre la méditation, durant 5 jours, avec Lama Tashi Nyima.
En août 2021, je complète cette découverte par une retraite de 7 jours de méditation en silence complet avec Lama Zeupa.
Mes séquences de yoga se passent en musique douce, aux sonorités indiennes, qui se parent de bols tibétains ou d’ambiances relaxantes,… Pas de recherche de performances physiques mais l’écoute de notre perception de l’union du cœur, du corps et de l’esprit.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Hatha Yoga désigne en sanskrit l’union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l'esprit (Tha), du soleil et de la lune, des énergies yang et yin.
Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens.
Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées.
Cette discipline s'adresse à tout le monde car il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline.
On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.
Ici, pas de recherche de performances physiques mais l’écoute de notre perception de l’union du cœur, du corps et de l’esprit.
« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. » T.K.V.Desikachar
Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 6 km de Grivegnée. Je prête les briques de yoga et les sangles si nécessaire. Vous n'aurez besoin que d'un tapis de yoga...
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Professeur très à l écoute des parents et des enfants. Elle cerne efficacement les difficultés des enfants et elle travaille facilement avec des enfants TDAH.
De plus, elle a fait évoluer mes enfants en anglais également. Je recommande vivement ce professeurJe connais Jessica grâce au bouche à oreille de parents satisfaits. Elle a accepté le suivi de mon fils qui avait de grosses difficultés en lecture. En plus d'un travail spécifique sur la lecture, elle a aussi travaillé son attention, sa concentration et sa mémorisation. Elle repère rapidement là où un travail doit être effectué. Son expérience et ses formations diverses lui permettent de cibler son soutien scolaire de manière précise.
Je recommande vivement Jessica!Jessica est à l'écoute des besoins des enfants. Elle sait être créative dans les techniques de remédiation. Ma fille a adoré l'utilisation d'applications pédagogiques sur la tablette. Ces cours de soutien sont vraiment dans l'air du temps... Nous sommes ravis!
Je remercie Jessica pour la qualité du suivi de mon fils Romain. Je recommande chaudement cette enseignante!
Un tout grand merci pour le soutien génial et hyper pro que cous avez offert à ma fille de 3ème année. Elle avait beaucoup de mal avec la lecture et les maths. Je suis enfin rassurée! Elle se débrouille bien mieux après les quelques cours avec cette Super Prof.
Madame est vraiment compétente pour établir un diagnostic quant aux difficultés de l'enfant. Elle a su comment accompagner mon enfant et l'aider à réussir son CEB.
Merci beaucoup!Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
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