Camille - Prof d'arts martiaux - Lyon
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Camille

  • Tarif 50€
  • Réponse 1h
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Camille - Prof d'arts martiaux - Lyon
  • 5 (19 avis)

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  • Full contact

Prof. Diplômée d’Etat de Karaté ; Self-Défense ; Boxe pieds/poings ; Full Contact. Ceinture Noire 4e Dan DEJEPS & BPJEPS. Cours privés en salle, en individuel ou en groupes, tous niveaux.

  • Arts martiaux
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Lieux du cours

    • Par webcam

Super professeur

Camille fait partie des meilleurs professeurs d'Arts martiaux. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Camille

—> + de 20 ans de pratique du Karaté, de la Self-Défense, de la Boxe pieds/poings et du Full Contact.
—> Ceinture Noire 4e Dan diplômée d’Etat DEJEPS, Instructeur Fédéral de Karaté, Full Contact et Self-Défense.
️ —> Compétitrice, Coach et Arbitre Nationale (Karaté traditionnel, Full Contact, Karaté Mix, Kempo).
️ —> Titre de Championne de France de Karaté Contact.
️ —> Titre de Vainqueur de la Coupe de France Karaté Semi Contact.
️ —> Titre de Vainqueur du Trophée du Département du Rhône / Métropole de Lyon.
—> Médaillée Ministère de la Jeunesse et des Sports.

Mon engagement est de maintenir la variété et la qualité de mes cours dans le but de vous accompagner efficacement vers l'atteinte de vos objectifs.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Espagnol

Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre condition physique, vous permettant d'atteindre efficacement vos objectifs.

J’enseigne au sein de deux Dojos de la région lyonnaise (à Lyon 4e et à Ecully). Je dispense des cours individuels et collectifs, tous niveaux.

Je propose différents types de séances (contactez-moi pour plus d'informations).

—> Séance de self-défense & boxe pieds/poings : prêt de matériel individuel, apprentissage technique, exercices sur cibles, approche tactique. Vous pourrez également mettre en pratique vos connaissances acquises lors d'exercices codifiés en opposition, de mises en situation, avec moi-même, en toute sécurité.

—> Séance de karaté : travail technique et pédagogique, adapté en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

—> Séance de préparation physique : amélioration de la forme, perte de poids, renforcement musculaire, cardio-training et circuit-training.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 500€

webcam

  • 50€/h

Précisions

Cours duo = 70€/h Cours groupe de 3 à 5 personnes = 90€/h Des questions ? Contactez-moi ! (information cachée)

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En savoir plus sur Camille

  • À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J’ai commencé le karaté à l’âge de 7 ans… et je n’ai tout simplement jamais arrêté ! C’est une passion née très tôt, qui m’accompagne depuis plus de 20 ans et qui a profondément construit mon parcours, aussi bien sportif que personnel.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Je suis passionnée par les sports de combat au sens large, mais le karaté reste évidemment ma discipline de cœur. Je le pratique depuis plus de 20 ans à haut niveau, avec notamment un titre de Championne de France de Karaté Contact et une victoire en Coupe de France Semi Contact. Je suis aujourd’hui Ceinture Noire 4e Dan et actuellement en préparation de mon 5e Dan.

    Titulaire d’un DEJEPS « Performance Sportive » et d’un BPJEPS, j’enseigne également le karaté, la self-défense, la boxe pieds-poings, le Full Contact et la préparation physique. J’accompagne aussi des compétiteurs dans leur préparation et leur progression jusqu’au niveau national.
  • Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport m’apporte un équilibre que je retrouve difficilement ailleurs. Il permet de se dépasser physiquement, mais aussi de gagner en confiance, de canaliser son énergie et de prendre du recul.

    Et c’est justement ce que j’aime transmettre : on ne pratique pas seulement pour devenir plus fort physiquement. On apprend aussi à mieux se connaître, à persévérer et à progresser, séance après séance.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

    Mes propres victoires en compétition nationale, notamment mon titre de Championne de France de Karaté Contact et ma victoire en Coupe de France Semi Contact, restent évidemment des souvenirs très forts.

    Mais avec le recul, je considère aussi comme une forme d’exploit tout ce qui permet de faire vivre et de développer une discipline : être compétitrice, coach, arbitre, formatrice ou encore participer à la vie fédérale. Le sport ne se résume pas à ce qui se passe sur le tatami : il y a tout un collectif derrière, et c’est une dimension qui me tient particulièrement à cœur.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Au-delà de mes titres sportifs et de mes diplômes d’État, ma plus grande fierté est probablement d’avoir réussi à transformer ma passion en un engagement durable au service des autres, à tous les niveaux de la discipline.

    Je suis aujourd’hui Trésorière Générale de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées, membre de son Conseil d’administration et de son Bureau exécutif. Je suis également membre du Comité Directeur de la Ligue Auvergne-Rhône-Alpes, où je suis référente des disciplines de contact.

    Cet engagement s’inscrit dans la continuité de plusieurs années d’investissement au sein des structures fédérales, notamment au Comité du Rhône, ainsi qu’au Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF).

    En parallèle, je suis compétitrice, coach, j’accompagne des compétiteurs jusqu’au niveau national, arbitre nationale et formatrice. Pouvoir mettre mon expérience au service des pratiquants, des compétiteurs et plus largement du développement de mon sport est pour moi un accomplissement particulièrement important.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

    Sans hésiter : Steven Da Costa, notre champion olympique français de karaté à Tokyo 2020, qui a marqué l’histoire de notre discipline !

    Je lui demanderais comment il a vécu la préparation d’une échéance aussi particulière qu’une seule compétition olympique, comment il a géré la pression et le poids des attentes, mais aussi ce qui lui a permis de rester performant au plus haut niveau.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde « l’œil du tigre » et persévère dans l’effort ?

    Je pars toujours de l’élève : de son niveau, de ses objectifs, de sa condition physique et de ses envies. Mes séances sont donc adaptées à 100 % à la personne que j’ai en face de moi.

    J’ai la chance d’entraîner des publics très différents : enfants, adolescents et adultes, débutants comme pratiquants confirmés et compétiteurs, mais aussi des personnes en situation de handicap ou ayant des problématiques liées à la santé. Cette diversité de profils et de situations est extrêmement enrichissante et m’a appris à adapter en permanence ma pédagogie, mes exercices et mes objectifs.

    J’aime beaucoup varier les situations : travail technique, exercices sur cibles, mises en situation, opposition, circuits cardio ou encore travail physique. Pour les compétiteurs, j’intègre également un travail spécifique de préparation à la compétition et de recherche de performance, avec notamment l’accompagnement de sportifs jusqu’au niveau national.

    Je veille à créer un cadre exigeant mais bienveillant, dans lequel chacun peut progresser à son rythme. Pour moi, la motivation vient beaucoup du fait de voir que l’on est capable de faire aujourd’hui ce qui semblait difficile quelques semaines auparavant.
  • Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Je dirais que c’est ma double expérience de sportive et de formatrice.

    J’enseigne au quotidien dans deux clubs de la région lyonnaise, à Lyon 4e et à Écully, mais je forme également les futurs professionnels des arts martiaux dans le cadre des Titres à Finalité Professionnelle (TFP). Je suis aussi jury d’examen au niveau national.

    J’accompagne également des compétiteurs dans leur préparation et leur progression jusqu’au niveau national.

    Autrement dit, je ne me contente pas d’enseigner une discipline : je forme celles et ceux qui auront ensuite la responsabilité de l’enseigner à leur tour, tout en accompagnant des pratiquants aux objectifs très différents, de la découverte de la discipline jusqu’à la recherche de performance.

    Cette expérience, associée à plus de 20 ans de pratique, à mes diplômes d’État DEJEPS et BPJEPS, à mon expérience de compétitrice, de coach et d’arbitre nationale, me permet d’avoir une approche à la fois très technique, pédagogique et humaine.

    Ce que j’aime surtout, c’est voir un élève progresser, prendre confiance et découvrir qu’il est capable de bien plus qu’il ne le pensait au départ.
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