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Sarah
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Gym douce
Je pratique le yoga depuis 2010 et enseigne depuis 2022. Relaxant ou dynamique, mon approche est centrée sur vos besoins. Infirmière, je corrige vos postures en respectant votre anatomie.
- Coaching sportif
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandée
Sarah a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sarah
Après plusieurs années à découvrir la pratique du yoga, il est temps pour moi de transmettre la richesse de cette discipline.
J'aime accompagner les êtres humains au travers de leur questionnement, de leurs besoins. Ce qui m'anime, ce sont les échanges autour du bien-être et pouvoir à présent vous transmettre les clés qui un jour m'ont servi.
Je suis convaincue que le corps et le mental se travaillent, et le yoga fait le lien entre ces deux aspects de nos individualités.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Approche globale de la pratique selon les yoga sutra de Patanjali.
Que vous cherchiez à améliorer votre souplesse ou renforcer votre corps, je saurai m'adapter pour vous proposer des séances centrées sur vos besoins.
Je vous proposerai également des outils de respiration et de relaxation que vous pourrez utiliser au quotidien.
Infirmière de formation, je pourrai vous corriger afin de respecter votre anatomie.
À l'écoute, je saurai vous guider sans jugement avec bienveillance.
J'ai beaucoup voyagé, ce qui a enrichi mon expérience personnelle et professionnelle au travers des apprentissages dont j'ai pu bénéficier à l'étranger. Diplômée d'un 500 heures de yoga, mes formateurs sont Catherine Brault et Heberson Oliveira.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Je la connais bien, et je peux dire que sa douceur et sa patience, elle les apporte à 100% dans ses cours. Elle ne laisse personne de côté : dès qu’on ressent une douleur ou une difficulté, elle s’adapte aussitôt. On sent qu’elle est vraiment là pour nous transmettre son savoir. C’est une prof exceptionnelle.
Je la recommande à 100%.Sarah est une prof bienveillante, très pédagogue et à l'écoute de ses élèves et de leurs corps. Pendant le cours de Yoga qu'elle m'a donné, elle a créé une ambiance safe, zen et sereine. Elle a pris le temps de nous expliquer chaque posture, leurs bienfaits tout en nous corrigeant en douceur si nécessaire et en s'adaptant en cas de douleurs. Elle a conclu sa séance avec une méditation durant laquelle sa voix apaisante m'avait laissé bien détendue! Je recommande Sarah les yeux fermés!
De l'empathie, une excellente approche et une très bonne posture font de Sarah une superprof de Yoga. Si vous cherchez une expérience dans ce secteur il n'y a plus à hésiter!
Sarah est enjouée et sait accompagner vos besoins sportifs avec douceur et écoute. J'ai senti qu'elle avait une forte expérience et me suis senti tout de suite à l'aise. J'apprécie son énergie communicative !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 280€
- 10 h: 550€
webcam
- 60€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sarah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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