Roxane - Prof de yoga - Marseille 2e
Roxane - Prof de yoga - Marseille 2e

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Roxane ont été validés

Roxane

  • Tarif 30€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Roxane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    2

    Nombre d'élèves que Roxane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Roxane - Prof de yoga - Marseille 2e
  • 5 (3 avis)

30€/h

Voir les professeurs de yoga

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Yoga

Méditation guidée intégrant des techniques du yoga - Cours de Yoga avec Roxane

  • Yoga

Lieux du cours

Recommandée

Roxane a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Roxane

Professeur de Yoga à Marseille 2e .

Diplômée d’un master de philosophie de La Sorbonne et de l’université Saint Joseph de Beyrouth, c’est lors de mes dernières années d’études, de 2013 à 2015, que je commence à m’intéresser aux textes de la tradition philosophique bouddhiste et hindouiste ainsi qu’aux textes de la tradition yogique. Je suis assez vite subjuguée par leur profondeur et je commence à méditer par moi même, même si j’ai plus de facilités avec la théorie de la chose qu’avec la pratique à ce moment-là (je suis à cette époque une jeune femme qui mentalise tout beaucoup).
En 2017, je décide d’intégrer un programme de méditation de pleine conscience, le MBSR, programme mis en place par Jon Kabat-Zinn, et à partir de là, j’intègre la méditation dans mon quotidien. Cette pratique bouleverse rapidement ma vie et sur de multiples plans. Je prends notamment conscience que je suis plus que mon mental (moi qui m’était toujours définie grâce à celui ci) et que les histoires que celui ci me raconte ne me définissent pas. Cela m’amène à déménager, à changer de voie professionnelle et je découvre des facettes de moi même inexplorées.
En 2018, je découvre le yoga et j’intègre progressivement cette nouvelle pratique à mon quotidien. Le yoga ouvre de nouvelles portes en moi. Je comprends que le contrôle du souffle couplé à l’attention au moment présent peut m’aider à prendre le contrôle de mon mental et à transformer mes emotions. Ces changements qui s’opèrent en moi, le bien être et l’apaisement qui s’installent dans ma vie, amènent la décision de me lancer dans le chemin de l’enseignement de ces disciplines à côté de mon travail (libraire et éditrice). Je commence à partager autour de moi mes connaissances et naît le désir d’aller plus loin en ce sens. Depuis un an, je me forme donc à l’académie de Yoga de Marseille pour devenir professeure de Hatha yoga (certification Yoga Alliance), formation qui est venue encore enrichir ma connaissance de la pratique et mes propres enseignements.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je propose des séances d'initiation à la méditation de pleine conscience lors de séances individuelles ou de petits groupes, chez moi (Marseille 6e) ou chez vous. J'intègre à mes cours des pratiques complémentaires et essentielles issues du yoga comme le contrôle du souffle (pranayama) et le travail de l'attention dans certaines postures simples (asanas). La méditation est la cerise sur le gâteau de la tradition yogique et il est important de l'y intégrer pour en saisir tous les bienfaits.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 30€/h

Précisions

Je prends 5euros de plus si je dois me déplacer chez la personne. Par ailleurs je pratique des tarifs dégressifs si vous êtes plusieurs. N'hésitez pas à me contacter.

Professeurs de Yoga similaires

SuperprofCours particuliersCours particuliers de yoga
Voir plus de professeurs

Profil professeur vérifié

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Roxane ont été validés

niveaux

Tous niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Français

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Roxane.

Avis

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Roxane

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

cours offerts

Ce premier cours offert avec Roxane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Signaler cette annonce

Décrivez le problème constaté sur cette annonce

A propos
Matières
Villes
Blogs & Aide
Apps
google playstore icon apple itunes icon