1er cours offert
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Soleya
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Manon – Professeure diplômée (350h) en Yoga Vinyasa & Yin Yoga
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Lieux du cours
À propos de Soleya
Je m'appelle Manon, formée en yoga 350h après plusieurs années d’exploration personnelle et de voyages, j’accorde une grande importance à l’écoute du corps, à la respiration et à la bienveillance. Après plusieurs années à explorer le monde, notamment deux ans en Australie, j’ai choisi de ralentir, de revenir à l’essentiel... et de me reconnecter à moi-même à travers le yoga. Cette pratique m’a permis de créer un équilibre entre mouvement, ancrage, et liberté. Formée au Vinyasa et au Yin Yoga, je propose aujourd’hui des cours en petit groupe. Pour moi, le yoga est un chemin d’écoute et de douceur, un moment pour s’arrêter, respirer, et se retrouver. Au-delà de la pratique physique, j’aime transmettre cette philosophie de vie, simple et sincère : prendre soin de soi, avec patience et curiosité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionnée par le mouvement et l’équilibre corps-esprit, je propose aujourd’hui des cours de Vinyasa dynamiques et fluides, ainsi que des pratiques plus douces mêlant Yin Yoga, pour offrir à chacun·e un espace de reconnexion, de calme et d’énergie.
J’ai désormais la joie de vous accueillir dans mon propre studio de yoga, un lieu pensé comme un cocon, propice à l’écoute de soi, au souffle et au mouvement en conscience.
Mes cours sont accessibles à tous les niveaux et chaque séance est une invitation à prendre un temps pour soi, à s’ancrer, à se relier à ses sensations et à respirer pleinement.
Lieux :
– Cours au studio à Claix
– Cours en visio
– Cours à domicile
Mon site internet (information cachée)
IG : Soleya_yogastudio
Je serais ravie de vous accueillir sur le tapis
Manon
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Une très belle découverte.
Manon propose des cours de yoga de grande qualité, où l’on sent à la fois son expertise, sa passion et sa bienveillance. Les séances sont structurées, fluides et adaptées à mes capacités. Elle prend le temps d’expliquer les postures, d’ajuster si besoin, tout en créant une atmosphère sereine et propice au lâcher-prise.
Une enseignante inspirante que je recommande sans hésiter.Une très belle expérience.
Manon a su créer un moment de pratique à la fois apaisant et accessible. Sa douceur, sa pédagogie et son attention aux détails m’ont permis de profiter pleinement de ce cours, même en tant que débutante.
Un vrai moment pour soi, que je recommande chaleureusement.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
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Ce premier cours offert avec Soleya vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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