1er cours offert
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Vinciane
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Instructrice de Fitness depuis 2022, j’ai enseigné différentes disciplines telles que le Pilates sur Tapis, Back & Core, renforcement musculaire et Spin & Core, avant de me spécialiser davantage dans
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- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Vinciane : Corroy-Le-Grand
-
À propos de Vinciane
Qui suis-je ?
Hello, je suis Vinciane, fondatrice du studio de Pilates. Unique à Chaumont-Gistoux.
Coach sportive et instructrice de fitness & pilates, passionnée par le mouvement, le bien-être et la pleine conscience.
Formée au Pilates sur tapis, sur sangles et sur Reformer et bientôt Chair ; j’accompagne mes élèves dans une approche personnalisée et bienveillante, axée sur la posture, la respiration et la fluidité du geste.
Mon expérience d’entrepreneuse m’apporte un solide sens du contact, de la communication, que je mets aujourd’hui au service d’un accompagnement de qualité.
Accro au mouvement et à la bonne humeur, j’ai créé ce studio pour vous faire découvrir une nouvelle façon de bouger, gainer, respirer… et (un peu) transpirer !
Ma mission, mon mantra : vous faire découvrir une pratique qui sculpte le corps, apaise l’esprit et… crée une douce addiction...
Prêt·e à ressentir chaque muscle et à ne plus jamais lâcher ?
Alors prépare-toi à devenir Accro, Addict au Pilates Tapis, Reformer, Chair ou les 3 méthodes.
Je t’attends avec impatience... au studio
À très vite
Vinciane
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’enseigne le Pilates Reformer et le Pilates au sol, avec une approche centrée sur le renforcement musculaire profond, la mobilité, la posture, l’équilibre et la conscience du corps.
Coach sportive depuis 2022, j’ai enseigné différentes disciplines telles que le Pilates, Back & Core, renforcement musculaire et Spin & Core, avant de me spécialiser davantage dans l’univers du Pilates et du Reformer.
Ma méthode ? Bienveillance, précision et adaptation. Chaque personne est différente : j’accorde beaucoup d’importance au placement, à la qualité du mouvement et à la progression, tout en gardant des séances dynamiques et agréables.
Ce qui me démarque ?
J’ai créé Studio Vinciane, un studio privé et chaleureux à Corroy-le-Grand, entièrement équipé avec 6 Reformers, Stability Chairs et matériel Pilates.
Je travaille volontairement en individuel ou en petits groupes, afin de rester attentive à chaque participante et de proposer un véritable accompagnement.
Du Pilates accessible et sans esprit de compétition, mais avec un objectif : bouger mieux, se renforcer et se sentir bien dans son corps.
Ma philosophie : le sport ren-FORT. 🧎♀️
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 270€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Vinciane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Le tarif d’une séance individuelle de Pilates Reformer est de 60 €.
Pendant 55 minutes, vous bénéficiez d’un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et vos besoins.
La séance se déroule dans mon studio privé, Studio Vinciane à Corroy-le-Grand, entièrement équipé. Je suis à vos côtés pour vous guider, corriger vos placements et faire évoluer les exercices progressivement.
55 minutes rien que pour vous, votre corps et vos objectifs.
Des formules en petits groupes et des carnets de séances sont également disponibles pour pratiquer régulièrement à un tarif plus avantageux.
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