1er cours offert
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Jennifer Devi
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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- Relaxation
- Méditation
Instructrice certifiée en méditation : cultivez la paix intérieure et la gestion du stress
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Jennifer Devi a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jennifer Devi
La recherche de soi est le chemin que j’ai choisi et bâti moi-même. Il y a plus de 4 ans, j’ai décidé de créer mon propre univers dédié à la paix intérieure, avec la conviction profonde que la connaissance de soi est la clé pour vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure.
Aujourd'hui, je souhaite vous ouvrir les portes de cet espace. Bien que je débute mon parcours d'enseignante sur cette plateforme, ma pratique est le fruit d’un engagement quotidien et d’une volonté sincère de transformer mon existence. Je ne vous propose pas une méthode apprise dans les livres, mais une expérience que j’ai moi-même forgée et vécue.
Pour moi, la méditation est une véritable renaissance. C'est le moment où l'on décide de retrouver sa personne intérieure pour enfin être en paix avec soi-même. Je mets ma certification, mais surtout toute l'énergie de ce chemin que j’ai créé, à votre service.
Je vous accompagne avec authenticité pour que vous puissiez, vous aussi, trouver votre propre équilibre et rayonner dans tout ce que vous entreprenez.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Retrouvez votre équilibre avec MeditAlive !
Ma méthode est une invitation à une véritable renaissance personnelle. Au-delà d'une simple technique, il s'agit de vous aider à retrouver votre personne intérieure et à vous reconnecter à votre essence. En tant qu'instructrice certifiée, j'utilise le mouvement par des étirements doux et un travail profond sur le souffle pour libérer les blocages. C'est en préparant le corps et l'esprit que l'on peut enfin accéder à ce calme profond et se retrouver soi-même.
Chaque séance d'une heure est un cheminement vers votre intérieur :
Ouverture du corps (15 min) : Étirements fluides pour libérer les tensions et se préparer au voyage intérieur.
Le souffle de vie (10 min) : Exercices de respiration pour s'ancrer dans l'instant présent et calmer l'agitation.
La pratique (25 min) : Un temps de méditation, parfois guidé, parfois silencieux, pour vous permettre de rencontrer votre véritable "moi" dans la sérénité.
Intégration (10 min) : Un moment de retour en douceur pour ancrer cette sensation de renouveau.
"Le corps est le temple de l'esprit, apprenez à y revenir avec douceur."
Le premier cours est offert pour vous permettre de découvrir cette approche et d'entamer ce voyage vers vous-même.
Je vous propose un espace de bienveillance pour vivre une transformation intérieure.
Ma spécificité est de vous accompagner vers une autonomie totale : je vous donne les clés pour que vous puissiez retrouver cet état de paix et de clarté seul(e). Je ne suis pas seulement là pour vous guider, mais pour vous aider à réveiller la sérénité qui est déjà en vous.
Toute personne est la bienvenue, exactement telle qu'elle est. Peu importe votre âge, votre parcours, votre condition physique ou votre histoire : ma porte est ouverte à tous, sans aucun jugement.
Ceux qui cherchent à se retrouver et à vivre une forme de renaissance intérieure.
Personnes stressées ayant besoin de se reconnecter à leur essence.
Débutants ou pratiquants souhaitant approfondir leur lien avec eux-mêmes.
Aucune expérience n'est requise, seule votre présence compte.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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J’ai suivi un cours avec elle et j’en suis ressortie vraiment apaisée, légère et bien dans mon corps. Elle a une excellente pédagogie, s’adapte à chacun et met tout le monde à l’aise. Ses explications sont claires, on lâche prise naturellement sans forcer. Si vous cherchez à vous détendre, à lâcher prise et à vous sentir mieux dans votre corps, foncez!
Sérieuse tout en restant sympa suit bien l'évolution de chacun et s'adapte parfaitement. Ses cours sont un vrai plaisir
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jennifer Devi vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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