1er cours offert
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SAKINA
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Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga sur chaise, Yoga doux, méditation, relaxation
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Lieux du cours
À propos de SAKINA
Namasté !
Je suis Sakina d’origine Indienne, née à Goa, arrivée en France en 1995, je me suis tout de suite sentie chez moi grâce à des personnes bienveillantes.
Je remercie la France de m’avoir accueillie et de m’avoir donné une vie différente, un épanouissement que jamais j’espérais avoir en Inde en tant que femme.
Peu importe votre âge, votre sexe, ou même votre condition physique, chaque style de yoga répond à une attente.
Je suis heureuse de vous accueillir prochainement.
Prenez soin de vous et à bientôt sur le tapis de yoga.
Namasté
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont accessibles à tous.
Il n'est pas nécessaire d'être souple pour commencer le yoga.
Les cours sont construits autour d'une même structure mais ils sont tous différents.
Les cours seront basés sur trois pratiques :
Les Asanas : postures de Hatha Yoga
Le Pranayama : l'initiation à la respiration, travail respiratoire
La Relaxation :au sol, ou dans une posture tenue
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
déplacements
- + 15€
cours offerts
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