

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. LILAS organisera avec soin votre premier cours de Yoga.
LILAS
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. LILAS organisera avec soin votre premier cours de Yoga.
- Tarif 30€
- Réponse 9h
-
Élèves50
Nombre d'élèves que LILAS a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
HATHA YOGA RELAXATION BIEN-ETRE à domicile, en Île de France - Niveau Débutant tous âges
- Yoga
Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. LILAS organisera avec soin votre premier cours.
À propos de LILAS
Plusieurs séminaires de HATHA YOGA à Pondicherry en Inde.
Déjà 8 ans de pratique en France et en Inde.
Résultats obtenus : moins de stress au travail, prise de recul sur les situations difficiles, détente, moment de plaisir en couple ou entre amis.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Initiée aux sources du Yoga en Inde, je vous invite à me rejoindre dans ce voyage vers le bien-être, la détente et la relaxation. Chaque séance est personnalisée selon vos désirs et vos besoins.
Je me déplace à votre domicile.
Possibilité de cours en petits groupes.
Prévoir un tapis de YOGA par personne et un plaid.
Durée de la séance : 1h à 1h15
Déroulé :
15 mn respiration et pranayama
30 mn postures douces
15 mn yoga nidra (méditation guidée - relaxation)
Possibilité de faire des séances de 2h (hatha yoga 1h puis yoga nidra 1h).
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec LILAS.
Parfait ! Posée et pédagogue
Parfait ! Pédagogue, attentive, agréable, souriante. Je recommande vivement.
Parfait ! Parfait ! Cours super adaptés, et bienveillance du professeur
Parfait ! Le plaisir fut partagé! Très bon professeur, agréable, douce et très à l'écoute.
- Un réel plaisir de pouvoir enseigner le yoga à Julie et sa famille.Réponse de LILAS :
Parfait ! Lilas est une prof très agréable, dévouée et à l'écoute. Merci!
- Ce fut un plaisir d'enseigner à François !Réponse de LILAS :
Parfait ! ma fille a ADORE son cous avec Lilas.... Vivement samedi prochain me dit elle !
- Merci beaucoup Sabrina ! J'apprécie également de donner des cours à votre fille qui est très attentive et motivée.Réponse de LILAS :
Parfait ! Lilas a été très attentive à mes demandes et s'est adaptée à mes besoins. elle allie gentillesse et savoir faire pour ma découverte du yoga
- Élève très appliqué et très motivé. De beaux progrès à chaque séance.Réponse de LILAS :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Une excellente coach! Lilas est très à l'écoute et patiente avec ses élèves. En plus d'être pleine de ressources, son énergie vous guidera !
Lilas est une véritable enseignante du bien-être. Sa personnalité même aspire au calme et à la détente. Elle a de belle qualités d’écoute et s’adapte facilement à mes besoins. J’ai adoré ses conseils pour introduire des routines « zen » dans mon quotidien. Ses cours me font beaucoup de bien. Je recommande !
Professeur au top, qualifié dans son domaine, un bon moment partagé et qui donne surtout envie de refaire une séance ! Merci à vous
Lilas est une professeure très professionnelle, sa douceur rapportes du bien, elle est compréhensible et donne de bons conseils, je recommande à 100% !!!
Professeur agréable et qui donne le sourire! Super cours. Un bon moment partagé!
Extrêmement douce, pédagogue et pro.
Une séance inoubliable que je renouvelle chaque semaine !J'étais stressé et j'avais le dos endolori à cause de mon travail et du sport que je pratique de façon intensive.
J'ai donc décidé d'essayer un premier cours de yoga avec Lilas.
J'étais plutôt sceptique au début mais Lilas m'a tout de suite rassuré.
Je me suis senti à l'aise et je n'ai pas vu la séance passer en particulier sur la partie relaxation.
Je recommande vivement ce professeur et j'ai même décidé de poursuivre l'aventure !
Merci encore Lilas pour ce cours !Je viens de faire une séance de Yoga avec Lilas... elle est tout simplement formidable. Sa nature inspire déjà à elle seule la détente... mais ses cours sont formidables. Ils sont assez complet : respiration, yoga (posture) et relaxation. Elle est très bonne pédagogue et d'une très grande bienveillance. Je la recommande très fortement et suis complètement satisfaite de notre séance. Je la revois bientôt et finalement, j'ai déjà hâte ! Encore merci à toi Lilas pour ce moment de détente et tes bons conseils pour intégrer du zen dans ma vie. Namaste !!
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
Précisions
Déplacements à ma charge.
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