Alban - Coach sportif - Paris
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Alban - Coach sportif - Paris

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Alban

  • Tarif 50€
  • Réponse 24h
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  • Coaching sportif
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Fort d'une double expérience en remise en forme et sport santé, je m'adapte et personnalise au mieux pour ma clientèle.

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Lieux du cours

Recommandé

Alban a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Alban

Passionné de sports de combat (judo, sanda, grappling, boxe française) je me suis tourné vers l’accompagnement et l’enseignement en sport santé.
Pour soutenir les efforts de mes coachés, j'ai choisi d’approfondir les approches du sport santé et de la pratique du sport en situation de handicap.
J’utilise comme outils privilégiés le renforcement musculaire, la musculation et l’haltérophilie qui nous permettent d’atteindre des résultats parfois inespérés (reprise de l'autonomie, douleur réduite, nouvelle motricité, amélioration significative de la santé mentale et physique).
À mes yeux, le sport se transmet et s’apprivoise, comme n’importe quel apprentissage dans la vie.

« Le sport doit avant tout rester ludique. La bienveillance dans le coaching est majeure. Elle instaure la confiance nécessaire pour permettre d’apprendre et de comprendre son corps. Pratiquer un sport nécessite d’aiguiser son ressenti et de comprendre les mécanismes à l’œuvre ».

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Comme tout apprentissage, mon cours se doit d’être méthodique, clair et progressif.
L’aspect ludique et le plaisir qu’il engendre contribuent à inscrire la pratique sportive dans un processus plus long et bénéfique dans la durée.
De ce processus naît une planification pour amener le client d’un point A à un point B, le transformant et l’amenant à découvrir de nouvelles techniques, sensations dans sa pratique, à le reconnecter avec son corps et prendre goût à un processus d’effort et de rigueur (transférable dans son mode de vie).
Tous ces changements nous amènent à repenser l’entraînement, à bien mieux intégrer les paramètres morpho-anatomiques, les pathologies déclarées et parfois sous-jacentes pour une expertise plus globale pouvant s’inscrire dans un travail multidisciplinaire complémentaire.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 500€

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Ce premier cours offert avec Alban vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Précisions

-je coache également à mon studio de coaching où les prix sont légèrement supérieurs

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