1er cours offert
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Noah
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Fan de musculation et pratiquant, enseigne une manière de s'entraîner sans danger et de manière efficace. Initiation à la musculation pour débutants
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Lieux du cours
-
Chez Noah : Namur
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Namur
-
À propos de Noah
Afin que vous puissiez éviter de reproduire les erreurs que j'ai pu faire en commençant. Car ça freine le processus d'évolution et on peut très vite perdre quelques années si l'on s'y prend mal à l'entraînement. Également car ce sport me passionne.
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À propos du cours
- Débutant
- Enfants
niveaux :
Débutant
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous expliquerai comment créer un programme d'entraînement, comment exécuter les exercices, apprendre à comprendre son corps et à le ressentir, savoir quoi manger et pourquoi. En bref, vous saurez absolument tout de la musculation (en amateur, pas professionnelle) à bientôt!
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5 h: 70€
- 10 h: 135€
webcam
- 15€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Noah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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