Etudiant en kinésithérapie et réadaptation propose des sessions de coaching sportif et programmes adaptés pour sportif

- Ganshoren
- chez vous

A propos du cours

Je me base principalement sur un point de vue biomécanique: je prends en compte votre morphologie (bras de levier, incapacités mécaniques,etc...) pour vous montrer et vous faire faire des exercices sans risquer de blessures et en maximisant le travail musculaire ou la brûlure de graisse. Je tiens aussi en compte votre niveau sportif: faire un exercice en bâclant son exécution est inutile, j'adapte donc les exercices en fonctions de la difficulté et de vos capacités à les faire de manière impeccable. Pour plus de précisions sur ma méthodologie, n'hésitez pas à faire des recherches sur les livres de Frédéric Delavier dont je m'inspire énormément.

matières

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Fitness
+1

Musculation

langues

Français

niveaux

Tout niveaux

A propos de Tomi

J'ai toujours été très passionné par le sport. Cela fait des années que j'en fait et avoir commencé a en faire a été la meilleure décision de ma vie. Cela m'a permis d'avoir un meilleur style de vie beaucoup plus sain, d'avoir confiance en moi et bien sur de m'amuser ! C'est pour cela que je souhaite partager ma passion du sport et aider des gens qui ont besoin de personnes expérimentées dans le milieu.

Tarifs

packs

5 h: 100€
10 h: 175€