1er cours offert
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Lisa
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Gym douce
Ensemble, c’est plus facile ! Je t’accompagne pour atteindre tes objectifs à ton rythme.
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bouillon
-
À propos de Lisa
Le sport fait partie de ma vie depuis toujours. Déjà à l’école primaire et secondaire, c’était mon cours préféré. C’était surtout le moment où je pouvais relâcher la pression, me défouler et penser à autre chose.
Aujourd’hui, je suis coach sportif et j’ai envie de partager cette passion avec vous. Je sais à quel point il peut être difficile de rester motivé seul, que ce soit pour le sport ou pour l’alimentation.
Parfois, on manque de motivation, on ne sait pas vraiment par où commencer ou on a simplement besoin de quelqu’un pour nous pousser un peu. Et c’est justement là que je peux vous aider !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’aime le sport et tout ce qui l’entoure. J’aime surtout aider, motiver et transmettre mon savoir.
Mon objectif est de t’aider à te sentir mieux dans ton corps, à améliorer ton hygiène de vie et à trouver une routine qui te correspond vraiment. Pour ça, je peux te proposer des séances adaptées à tes objectifs et à ton niveau, mais aussi un plan nutritionnel personnalisé, le tout avec un accompagnement tout au long du chemin.
Je suis là pour te guider, te motiver et t’aider à progresser, sans pression et surtout à ton rythme.
Je propose des coachings individuels, mais aussi des séances en petit groupe si vous souhaitez vous entraîner avec vos amies, votre famille ou simplement partager ce moment à plusieurs.
Possibilité de donner le cours en visio.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
déplacements
- + 3€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lisa vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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