1er cours offert
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Dounia
- Tarif 45€
- Réponse 13h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Dounia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Yoga flow
- Kundalini
Diplomée en Yin Yoga et en astrologie, j'enseigne l'art du Yin et des énergie du ciel à travers une pratique immersive pour apprendre à relâcher les tensions du corps tant physiques qu'émotionnels.
- Yoga
- Yoga flow
- Kundalini
Lieux du cours
À propos de Dounia
Je m’appelle Dounia, je viens de fêter mes 36 ans. J’ai mon Soleil en Vierge, ma Lune en Taureau et mon ascendant en Capricorne, une énergie Terre très prononcer chez moi qui me porte au quotidien et qui m’a poussé à quitter la ville pour m’installer dans un petit village en campagne.
Passionnée d’Astrologie, et de compréhension du corps humain, j’ai suivi plusieurs formations, pour en apprendre un peu plus sur les énergies qui nous entourent et sur ce qui se joue à l’intérieur de mon corps de femme.
Notamment en astrologie, en gynécologie holistique, en cycle féminin, en symptothermie ainsi qu’en Yin Yoga. Tous ses enseignements, m’ont permis de vivre de ma passion et d’ouvrir à travers Moon Yoga Flow, des espaces de retour à soi où l’on puisse se déposer pour se reconnecter à son corps, à son temple intérieur et réapprendre à vivre dans ce véhicule qui nous porte sur notre chemin dans l’amour de soi.
Des espaces de célébration lunaire sont proposés pour cultiver l’énergie de chaque signe de la roue du zodiaque à travers les nouvelles et pleines lunes en ancrant ses énergies par la pratique du Yin Yoga.
A tout bientot.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie d'en savoir plus sur la pratique du Yin Yoga,
Envie d'en apprendre plus sur les énergies du ciel qui nous entoure,
Je t'invite à venir essayer un cours d'astro Yin, dans une ambiance chaleureuse, où nous allons à chaque semaine suivre les transits, les saisons zodiacales, les nouvelles et pleines lunes pour réinvestir ses énergies dans notre corps, leur laisser la place de s'exprimer en pratiquant des asanas qui vont venir nourrir le corps en profondeur. Ses postures sont tenues plusieurs minutes.
Ex de cours:
Installation,
Introduction aux énergies du moment,
Technique de respiration, retour à soi.
Série d'asanas en lien avec les énergies du moment
ex: Saison du Gémeau, on va venir travailler sur la fluidité, la souplesse, l'ouverture de la gorge, ect
Savasana avec yoga nidra.
N'hésites pas à me contacter situ as des questions, possibilité de donner des cours en ligne via Zoom.
À tout bientôt sur le tapis.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Dounia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Cours à l'individuel est de 15 euros/1h
Webcam via zoom: 15 euros pour 1 heure de cours
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