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Maria
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Diplômée en psychologie clinique et formée en personal training, je combine bien-être physique et mental pour vous aider à atteindre vos objectifs.
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Lieux du cours
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Chez Maria : Bruxelles
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À propos de Maria
Je pratique la musculation depuis plus de 10 ans en passant par différents programmes dont une préparation aux compétitions, ce qui m'a permis d'élargir mes connaissances. Au-delà des performances physiques, le sport a été pour moi une véritable thérapie. Pendant longtemps, j’ai été confrontée aux troubles du comportement alimentaire (TCA). La musculation m’a aidée à retrouver un équilibre, à reprendre confiance en moi et surtout à apprendre à aimer qui je suis. C’est cette transformation, autant physique que mentale, qui m’a donné l’envie profonde de transmettre ce que j’ai appris. Aujourd’hui, en tant que coach sportive et psychologue diplômée, j’accompagne celles et ceux qui veulent : Se dépasser, Retrouver confiance en leur corps, Trouver un équilibre entre sport, nutrition et bien-être mental. Ma mission est simple : vous montrer que, comme moi, vous pouvez vous libérer de vos blocages, atteindre vos objectifs et découvrir une version de vous-même plus forte et plus épanouie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ensemble, on s’entraîne dans la bonne humeur et la rigolade, mais toujours avec rigueur et discipline pour garantir votre progression. Mon approche est globale : Programmes sportifs personnalisés (perte de poids, prise de masse, volume musculaire, bodybuilding) Accompagnement nutritionnel adapté à vos besoins et à votre rythme de vie Prise en charge spécifique des TCA grâce à mes compétences de psychologue Avec plus de 10 ans d’expérience dans le bodybuilding, je mets à votre service mon savoir-faire et ma passion pour vous aider à transformer non seulement votre corps, mais aussi votre relation avec vous-même. Mon objectif ? Vous faire atteindre le vôtre, dans un cadre motivant, bienveillant et efficace.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 500€
cours offerts
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