1er cours offert
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María
- Tarif 15€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que María a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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15€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Ashtanga
Diplómée en études de théâtre, artist et enseignante du pratiques du corps. Je vous propose une méthodologie personnalisé pour activer le corps.
- Yoga
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Lieux du cours
À propos de María
Je suis prof de théâtre et je suis enseignante des techniques corporels pour tous les âges. j’aime beaucoup le mouvement corporel.
Je suis coordinatrice du Despertar / Pratiques corporelles. . C’ est un entrepreneuriat qui donne des cours sur le mouvement corporel en utilisant l’ éducation somatique, la pratique physique et oriental. Je suis actrice et performer. Je suis équatorienne. j’ adore partager mes cours en espagnole et pratiquer la langue française.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L’éveil corporel en espagnol. C’est une fusion des principes à partir des techniques corporels: le yoga et l’expression corporelle afin de travailler la reconnaissance et bien-être du corps.
Le cours propose trois thèmes du développé. La première sera reconnaître notre conscience corporelle à partir de nos sens. La deuxième permettra redécouvrir notre chaîne musculaire posterior et finalement mettre en relation tous les sensations obtenues avec certains dynamiques du mouvement .
Le cours est en espagnole et virtuel !!!
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
webcam
- 15€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec María vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Le déroulement d'un cours d'éveil corporel dure environ 1 h 15 par Skype en espagnol.
15 minutes d'échauffement ( activation de toutes les sens)
45 minutes mouvement et conscience (activation de colonne vertébrale et le bassin a partir de postures de yoga ou mouvement fonctionnel
10 minutes d'exploration guidée
5 minutes de relaxation
il faut considérer un lieu de 2 x 2 mts, connexion d'internet.
Vidéo de María
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