Anne marie - Prof de yoga - Champs-sur-Marne
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Anne marie - Prof de yoga - Champs-sur-Marne

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Anne marie

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Diplômée École Française yoga Paris depuis 25 ans Professeure Hatha Yoga / Restorative Yoga réparateur / Yin Yoga / Yin Résonance sonothérapie massage au bol - Instructrice méditation Pleine Conscienc

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Lieux du cours

Recommandée

Anne marie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Anne marie

Vous apportez toute ma présence, bienveillance et mes compétences diverses
en yoga, restorative yoga, yin yoga, yoga du son...
en méditation mindfulness pour la réduction du stress MBSR en autocompassion MSC en sophrologie
pour votre bien-être et santé
(information cachée)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Venez pratiquer le Yoga pour vous tonifier, vous assouplir, vous détendre.
Le Restorative yoga pour le relâchement, l'ouverture avec le travail sur les fascias pour la récupération si fatigue, si maladie chronique ou cancer et la régénération ou juste pour le bien-être.
Le Yin Yoga ou le YIN Résonance : posture de yoga avec massage au bol sur le corps pour apaiser, revitaliser, régénérer,... en collectif ou individuel
Et la méditation de pleine conscience pour réduire le stress mieux gérer ses émotions, ses douleurs
Et l'autocompassion pour se traiter comme son meilleur ami, s'étreindre et s'accepter tel que vous êtes
Cycles en 8 semaines en présentiel ou en salle.
Et la sophrologie et/ou relaxation pour des visualisations créatives,...

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 225€
  • 10 h: 450€

webcam

  • 50€/h

déplacements

  • + 5€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Anne marie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

Précisions

En salle privée à Champs ou en distanciel
ou à la séance découverte en collectif est à 10 € au lieu de 12 €

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