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Aide Donner des cours
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Ilir
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Gymnastique
Niveaux
  • Tout niveaux

Diplôme : Personal Trainer. - Perte de poids. - Prendre de la masse musculaire. - Améliorer son endurance...

Méthodologie

Voici les avantages que peut apporter l'activité physique :
- Une meilleure endurance
- Une meilleure capacité respiratoire
- Un système cardio-vasculaire plus efficace
- Un sentiment de bien-être
- Un meilleur contrôle de son poids
- Plus de force
- Une amélioration de la confiance en soi
- Un meilleur sommeil

Parcours

Je donne des cours depuis plus d'un an, j'ai eu déjà plusieurs élèves de toute âge qui ont pour la plupart atteints leur objectif.
Objectif :
- Assurer un résultat
- Permet un laps de temps plus court
- Permet un meilleur résultat

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 25€/h
Cours proposés par Ilir
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
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du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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