1er cours offert
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Gregoire
- Tarif 20€
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20€/h
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- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
- Kundalini
Diplômé de la fédération française de Hatha yoga depuis 15 ans. J'enseigne un yoga plutôt doux qui permet d'entretenir le corps de manière stable et pratique pour la vie de tous les jours.
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Lieux du cours
À propos de Gregoire
Grâce à la pratique du yoga, j'ai réussi à trouver un équilibre dans ma vie personnelle et professionnelle. Cette pratique amène une paix intérieure permettant d'appréhender le monde sous un aspect plus harmonieux. C'est cela que je souhaite vous partager.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Des postures simples ou complexes si le corps le permet. L'accentuation de mes cours se fait plutôt sur une détente, un renforcement musculaire et un travail des articulations. Le côté méditatif peut être développé si vous en faites la demande ainsi qu'un travail plus approfondi sur la respiration et/ou un travail sur les émotions, pensées, sensations.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
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cours offerts
Ce premier cours offert avec Gregoire vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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