Jean richard - Coach sportif - Krautwiller
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Jean richard

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  • Coaching sportif
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Diplômé d'État en entraînement physique et sportif, je suis également spécialisé en préparation mentale, praticien en Technique d'Optimisation du Potentiel (TOP),

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Lieux du cours

À propos de Jean richard

Diplômé d'État en entraînement physique et sportif, je suis également praticien en Technique d'Optimisation du Potentiel (TOP), adapté à tout type de public. Spécialiste en musculation, course à pied, relaxation et récupération, je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs. Formé aux outils d'analyse comportementale PROCESS COM, MBTI, SERUM, je vous aide à optimiser vos performances physiques et mentales. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je m'adapte à vos besoins pour un suivi complet et efficace.
À bientôt.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mes cours débutent par une prise en compte individualisée basée sur une évaluation initiale.
Définition des objectifs à atteindre puis établissement de la stratégie, des contenus de séances à mettre en place. Entraînement physique selon préférences et objectifs, préparation mentale basée sur les techniques d'optimisation du potentiel (TOP).

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Tarif

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  • 5 h: 150€
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