1er cours offert
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Barbara
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- Yoga
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Danseuse professionnelle, Diplômé en yoga danse, j'enseigne le yoga depuis 2018 pour adulte et enfants et la barre au sol
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Lieux du cours
À propos de Barbara
Étant danseuse professionnelle, je me suis orienté vers le yoga après quelques soucis de santé. Grâce au yoga, j'ai réussi à me soigner et à comprendre mieux mon corps par différents exercices de respiration, méditation. J'ai réalisé que les postures de yoga on les utilisent dans les échauffements de danse. Je recherchais un yoga qui pouvait concilier mes 2 passions: la danse et le yoga dynamique et j'ai suivie la formation yoga danse où j'ai obtenu mon diplôme. Je souhaite partager mes deux passions la danse et le yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga danse est un mélange de yoga dynamique et de danse modern'. Durant le cours on travaille la méditation, respiration, la souplesse, l'espace, la confiance en soi et l'énergie. Le mélange de danse, floorwork et équilibre permet de travailler la fluidité du mouvement. Le cours permet de lâcher prise grâce à la répétition , de travailler le mouvement en pleine conscience de son corps, de travailler les muscles profonds et la mémorisation. Je donne des cours de barre au sol ce qui permet de travailler la souplesse, le gainage et la coordination des mouvements
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 35€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Barbara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
Précisions
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