1er cours offert
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Florine
- Tarif 10€
- Réponse 2h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Florine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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10€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Cours de yoga doux, yoga dynamique (tous niveaux), yoga prénatal et yoga postnatal avec bébé
- Yoga
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Lieux du cours
À propos de Florine
En 2012, j'ai découvert bien plus qu'une discipline : le yoga.
Convaincue de ses bienfaits pour notre être pour le vivre au quotidien, j'ai souhaité également faire connaitre cet art, au travers de l'enseignement.
Après une formation intense (RYT200) en 2016 auprès de Joëlle Piedra, directrice de l'école Yogivibe, j'ai donné des cours collectifs et privés dans les studios Yogivibe à Montpellier, en extérieur et dans le studio Effet Yoga que j'ai créé le 1er mars 2020 à La Grande-Motte.
Maman depuis 2017, je partage également mon expérience avec mes élèves dans les cours de yoga prénatal et postnatal.
Certifiée E-RYT200 et RPYT par Yoga Alliance, depuis 2020 je forme des professeurs de yoga pré & post natal.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne un yoga dynamique qui mêle l'Ashtanga et l'Anusara, pour se recentrer sur notre être, dans le moment présent, et ouvrir notre coeur, grâce à un enchainement de postures associé à la respiration.
Ce yoga intense permet d'apaiser le mental, de renforcer son corps et son courage, de se réénergiser et même de s'amuser.
Chaque séance (de 1h à 1h30) est différente et amène les élèves (débutants et avancés) à travailler leur être des pieds à la tête, à élargir leur zone de confort avec bienveillance et en fonction de l'énergie du moment.
En fin de cours : pranayamas (exercices de respiration) et initiation à la méditation.
**Pour accompagner les mamans avant et après leurs grossesses, je propose également du yoga prénatal et postnatal avec bébé de 0 à 3 ans.
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Je propose des cours réguliers en salle, en visioconférence et en plein air à la Grande-Motte et au Grau-du-roi.
Planning sur (information cachée)
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5 h: 50€
- 10 h: 100€
webcam
- 10€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Florine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
***Cours collectifs par webcam : 10 euros
***Cours individuel par webcam : 25 euros.
***Cours privé à domicile : 40 euros.
Abonnements possibles. En savoir plus sur les tarifs : (information cachée)
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