Octavien

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Cours de Natation – Technique, Endurance et Analyse de l’Effort

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À propos d'Octavien

Je suis passionné de triathlon et de natation, que je pratique de manière intensive et régulière. Que ce soit sur des formats S ou L, en swimrun, duathlon ou bike & run, j’aime repousser mes limites, structurer mes entraînements et tester ce que le corps peut accomplir avec méthode et persévérance. Mon parcours académique en économie, à l’université Panthéon-Assas puis à la Sorbonne, m’a appris à penser en données, à structurer mes raisonnements et à toujours chercher à comprendre ce qui fonctionne et pourquoi. J’applique cette rigueur dans ma pratique sportive : fréquence cardiaque, zones d’effort, progression technique… tout devient un terrain d’observation et d’amélioration. Ce que j’aime transmettre, c’est cette approche à la fois humaine et analytique de l’entraînement : on ne cherche pas la performance pour elle-même, mais le plaisir de progresser, d’apprendre à se connaître et de construire quelque chose de solide, sur le long terme.

À propos du cours

Je pratique la natation régulièrement dans le cadre de ma préparation triathlon, avec des séances structurées autour de l’endurance, de la technique, et de l’optimisation de la performance. Je propose des cours pour adultes, tous niveaux, avec une approche personnalisée et progressive. Pour tous les niveaux ! Issu d’un master en analyse économique, j’ai l’habitude de travailler avec les données : fréquence cardiaque, rythme moyen, retour vidéo… J’utilise ces outils pour vous aider à mieux comprendre vos sensations, affiner votre technique, et progresser efficacement. Vous voulez nager mieux, pas juste plus ? On décortique ensemble ce qui peut être amélioré, et on avance pas à pas, en faisant de chaque séance un point d’appui concret.

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Apprenez à nager en toute sérénité avec un professeur en eps & initiateur certifié en natation à bruxelles !

Nageur de haut niveau, donnant cours de natation aux enfants et adultes de tous niveaux.

Progresse en natation avec un coach diplômé en éducation physique et à la santé.

(avis important :.) diplôme en activités sportives physiques. expérience spéciale avec des personnes dès le début qui ont un faible niveau

Je suis nageur en compétition et je donne des cours personnalisés et 100% accompagnés avec résultats garantis !

Bruxelles – ancien nageur de haut niveau, coach eps et spécialiste certifié en natation. progressez rapidement, améliorez votre technique et prenez plaisir à l’eau !

Cours de natation à votre domicile - région mons – enfants & adultes – tous niveaux - apprentissage au perfectionnement uniquement pour les propriétaires de piscine

S'adapte en fonction du niveau de l'apprenant. l'apprentissage se fera au fur et à mesure des leçons. entraîneur fédéral niveau 1 adeps. entraîneur club de saint ghislain orientation section compétiti

Ancien nageur de haut niveau, donnant des cours de natation à tous les âges et pour tous les niveaux, du débutant au perfectionnement.

Nageuse, j'accompagne tous les niveaux dans l'apprentissage de la natation ( le minimum d’âge 7ans ). j'aide à améliorer la technique et à travailler l'endurance pour atteindre vos objectifs !

Ancien nageur de haut niveau propose des cours de natation en piscine olympique

Cours de natation d’apprentissage ou cours particuliers pour compétiteurs de haut niveau

Sauveteur sauvetage j’ai travaillé pendant environ 15 saisons d’été dans la mer et de belles piscines pour protéger les gens, je pense que cela dit tout

Ancienne nageuse internationale. contactez moi, que vous vouliez apprendre les bases ou vous améliorer.

Nageur passionné expérimenté en cours de natation pour l'apprentissage et la perfection

Bonjour, j'ai tous les brevets jusqu'au 500 m, brevet de secouriste aussi. j'ai fait des études en tant que professeur de sport et éducateur spécialisé. je peux vous apprendre à nager en piscine, en m

Triathlète ayant participé à de nombreuses courses, suivi 5 ans de cours de natation et 4 de triathlon.

Je m'appelle laurence, je suis professeure en éducation physique depuis 10 ans, passionnée par la transmission du plaisir de bouger et d’apprendre à nager. j’adapte mes cours en fonction du niveau et

Cours de natation pour enfants et adultes. accoutumance, perfection et entraînement spécialiste de la phobie de l’eau

Nageur depuis 2004 presque 19ans d'expérience comme nageur et poloïste avec 8 médailles dans des compétitions régionales et national

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