1er cours offert
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KWAMI GWLADSTONE
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Natation
Cours de natation pour personnes adultes de 10 séances en zone Wallonie.
- Natation
Lieux du cours
-
Chez KWAMI GWLADSTONE : Mons
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Mons
-
À propos de KWAMI GWLADSTONE
Je suis maître-nageur, titulaire d’un brevet en natation et en sauvetage en milieu aquatique.
Très axé sur la pédagogie, je prends le temps d’expliquer chaque mouvement et chaque étape afin que chacun puisse progresser à son propre rythme.
Mon approche est basée sur la patience, la confiance et l’accompagnement personnalisé.
Mon objectif est particulièrement d’aider les adultes qui n’ont pas eu l’occasion d’apprendre à nager durant leur enfance. Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager : quel que soit votre âge, vous pouvez apprendre.
Je propose des cours particuliers de natation, adaptés au niveau, aux besoins et aux objectifs de chaque personne, que vous soyez totalement débutant ou que vous souhaitiez simplement gagner en confiance dans l’eau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un programme de 10 séances destiné aux personnes qui n’ont jamais nagé, avec une progression adaptée au niveau de chacun.
- Découverte et familiarisation avec l’eau
- Apprentissage de la respiration aquatique
- Apprentissage de la flottaison ventrale
- Apprentissage de la flottaison dorsale
- Battements de jambes et propulsion
- Coordination respiration + jambes
- Initiation au crawl
- Initiation au dos crawlé
- Enchaînement des mouvements et développement de l’endurance
- Consolidation des acquis et évaluation
🕒 Durée : 1h à 1h30 par séance
Tarif : 30 €/heure
Première séance offerte
L’objectif est de progresser étape par étape, de prendre confiance dans l’eau et d’acquérir les bases nécessaires pour devenir progressivement autonome.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
cours offerts
Ce premier cours offert avec KWAMI GWLADSTONE vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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