1er cours offert
Le profil de Marie-Hélène et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Marie-Hélène
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga flow
- Ashtanga
Cours de Hatha, Ashtanga, Yin Yoga et Méditation en ligne
- Yoga flow
- Ashtanga
Lieux du cours
Recommandé
Marie-Hélène a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marie-Hélène
Je vis et enseigne en Inde, berceau du yoga, où j’ai suivi plus de 2000 heures de formation certifiée auprès de maîtres reconnus. Mon parcours m’a permis de développer une pratique authentique et complète, que je transmets aujourd’hui à mes élèves en ligne, partout dans le monde. Pourquoi choisir mes cours ? - Plus de 2000 heures de formation suivies en Inde - Une approche adaptée aux débutants comme aux pratiquants avancés - On travaille ensemble sur le bien-être, la gestion du stress et la performance au quotidien Ma pédagogie Chaque séance est pensée comme un espace bienveillant pour apprendre à mieux se connaître, sur le plan physique et spirituel. J’adapte mes cours selon vos besoins : que vous cherchiez à gagner en souplesse, à gérer le stress, à renforcer votre concentration ou à vous offrir un moment de pause dans vos journées chargées.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Hatha Yoga : la base de toutes les pratiques, pour renforcer et assouplir le corps tout en apaisant le mental. Introduction au Yoga Ashtanga : pour découvrir une pratique dynamique et progressive. Yin Yoga : une pratique douce et profonde qui libère les tensions et favorise la détente. Yoga Nidra & Méditation : pour cultiver le calme intérieur, améliorer la concentration et la qualité du sommeil. Pleine Conscience (Mindfulness) : des séances idéales pour gérer le stress, retrouver de la clarté et améliorer ses performances professionnelles.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga flow.
2
Je pratique souvent avec Marie-Helene et suis ravie des progrès accomplis ensemble, elle est douce et bienveillante mais sait également me challenger, ce qui me permet de progresser !
Marie-Hélène est vraiment un très professeur. Elle est attentive aux difficultés des ses élèves. Les cours sont réellement adaptés au niveau de chacun et sa maitrise du yoga lui permet un accompagnement personnalisé. Pratiquer avec elle permet de progresser rapidement et sereinement. Je la recommande a tous; débutants ou confirmés.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
webcam
- 35€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marie-Hélène vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Yoga flow similaires
Olivia
Schaerbeek & Par webcam
- 70€/h
Florine
Schaerbeek & Par webcam
- 55€/h
Elsa
Auderghem & Par webcam
- 60€/h
Christine
Watermael-Boitsfort & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Maira
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Eleonore
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Emmanuelle
Schaerbeek
- 45€/h
Thibaut
Liège & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Carole
Uccle & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Wivine
Namur & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Mathilde
Namur & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Claire
Gesves
- 50€/h
- 1er cours offert
Elisa
Saint-Gilles & Par webcam
- 60€/h
Briana
Ixelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Elise
Éghezée
- 60€/h
- 1er cours offert
Rosa
Hal
- 35€/h
- 1er cours offert
Victoria
Ixelles
- 30€/h
- 1er cours offert
Elodie
Auderghem
- 35€/h
- 1er cours offert
Hortense
Bruxelles & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Florea
Bruxelles & Par webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga flow
