1^er cours offert

Lenny

Tarif 25€
Réponse 2h
Élèves
Nombre d'élèves que Lenny a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25€/h

1^er cours offert

Coaching sportif

Cours de boxe avec un boxeur gaucher – Apprenez à votre rythme !

Coaching sportif

Lieux du cours

- Par webcam
- chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Louvière

À propos de Lenny

Je pratique la boxe depuis 5 ans et je suis gaucher en garde de boxe. Le sport occupe une place importante dans ma vie, notamment la boxe, la musculation, le calisthenics et la course à pied.

Je suis quelqu’un de calme, patient et motivant. J’aime transmettre ce que j’ai appris, aider les autres à progresser et les pousser à donner le meilleur d’eux-mêmes, sans leur mettre une pression inutile.

Je peux notamment accompagner les débutants dans l’apprentissage des bases, le travail technique, les déplacements et les exercices aux pattes d’ours. Mon objectif est de vous aider à progresser techniquement, physiquement et mentalement, tout en prenant plaisir à vous entraîner.

À propos du cours

Passionné de boxe avec 5 ans d’expérience, je propose des cours adaptés aux débutants et aux personnes qui souhaitent améliorer leur technique, leur condition physique et leur confiance en elles.

Calme, patient et à l’écoute, je prends le temps d’expliquer chaque mouvement et d’adapter les séances à votre niveau et à vos objectifs.

Au programme :

Apprentissage des bases de la boxe.

Travail des déplacements et du jeu de jambes.

Techniques de frappe et combinaisons.

Garde, esquives et défense.

Travail aux pattes d’ours.

Amélioration du cardio, de la précision, de la coordination et des réflexes.

Étant gaucher, je peux également vous aider à découvrir ou à perfectionner une garde de gaucher.

Que votre objectif soit de débuter la boxe, de vous remettre en forme ou de progresser techniquement, les séances se déroulent dans une ambiance sérieuse, motivante et sans pression.

Le plus important : progresser à votre rythme et prendre plaisir à vous entraîner !

Tarifs

Tarif

25€

Tarifs packs

5 h: 125€
10 h: 250€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Lenny vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Diplômé en éducation physique, titulaire du b.s.s.a. et actuellement coach de hiit mais également animateur sportif. je propose des cours de remise en forme, de rééducation, de natation ou d’autres di

Ok, je suis coach en musculation, prise de masse ou bien perte de poids. j’accompagne les hommes tout comme les femmes à trouver leurs corps idéal, avec beaucoup de travaille.

Étudiant en 3e année d'éducation physique, coach et joueur de basket. compétent dans beaucoup de sports dont la musculation, le triathlon et les sports collectifs.

Diplômé en sciences et techniques des activités physiques et sportives, je suis prêt pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Étudiante en auxiliaire de l'enfance depuis 1 an, sportive passionnée de musculation et ancienne joueuse de football pendant 8 ans, je propose un accompagnement dynamique, bienveillant et motivant pou

Coach sportif personnel – transformation physique et mentale rapide perte de poids, prise de poids.

Coach sportif option préparation physique football 10 ans d'expériences dans des équipes de football provinciaux-interprovinciaux et élites en toutes catégories

Étudiant a l'école émile jackmain joueur de foot a la louvière .

Personal trainer (coach sportif) certifié et instructeur en ju-jitsu, tai-jitsu, self-défense et karaté (4 ceintures noires)

Coach qualifié et expérimenté, je mets à votre service mes 30 ans d’expérience dans le fitness. que ce soit chez vous ou en salle de sport, je peux vous aider à atteindre vos objectifs.

Étudiant en option sport, je serai là pour vous aider à résoudre tous types de problèmes !

Prossesseur d'éducation physique et coach sportif, j'accompagne tous les profils à travers des séances de perte de poids, de renforcement musculaire, de remise en forme et de course à pied, avec une

Étudiants en école de sport je cherche du travail car j'ai arrêté les cours et je recherche du travail dans le domaine du sport

Coach sportif et préparateur physique en cours particulier et/ou collectif.

Coach de football. séance filmée. suivis personnels. heures adaptées. recherche joueurs impliqués ayant l'envie de progresser.

Diplômé personal trainer de l’enseignement francophone - union européenne spécialisé en musculation, renforcement musculaire, perte de gras, prise de masse.

Professeur d'auto-défense : pratiquant de kenpo américain depuis plus de 20 ans et pratiquant d'arts martiaux depuis 33 ans

J'ai 13 ans, je suis bon en sport, niveau course, bon cardio

Diplômé en personal trainer, pilates , animal flow, méthode de gasquet, stretch yoga. propose coaching privé ou semi privé

Diplômé d'un bachelier coaching sportif et étudiant en kinésithérapie. j'exerce le métier de coach depuis plus de 5 ans.

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