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John
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Coach sportif Lille: musculation, fitness, perte de poids, préparation physique, sport de combat. préparateur mentale: Coach mental ( gestion du stress, concentration, gestion des émotions, ….)
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Lieux du cours
- Par webcam
À propos de John
Passionné par le sport depuis 21 ans, j’ai fait un master 2 en entraînement et optimisation de performance physique et sportive à la faculté des sports de Lille ( Staps).
J’ai joué au rugby à haut niveau (LMR, OMR) et je continue en amateur avec Roubaix RC.
J’ai également fait des combats de karaté, full contact nationaux et internationaux. Savate et boxe anglaise en universitaire avec des titres. Aujourd’hui je garde la casquette d’entraîneur et forme les combattants.
Grâce à toutes mes lectures et années de recherche scientifique , J’allie la science à la pratique et la performance à la santé pour toujours être en forme.
Ma philosophie de vie: « Le corps n’a de limite que la pensée »
Si vous avez un rêve physique ou mental, je vous accompagnerai au mieux possible pour l’atteindre.
Tout est possible, il suffit de se lancer.
Je m’adapte à toutes les situations
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Cours de combat pieds et/ ou poings
Déplacement dans un combat
Préparation physique spécifique au combat et au rugby
Préparation mentale : confiance / régulation du stress / ..
Coaching personnalisé :
- perte de poids
- gain de force/puissance
- mise en forme globale
Adaptation en fonction au cas par cas.
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5 h: 350€
- 10 h: 650€
webcam
- 40€/h
Précisions
Possibilité d’avoir des factures et de faire un paiement en plusieurs fois en cas de forfait
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