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Guillaume
- Tarif 40€
- Réponse 3h
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Élèves9
Nombre d'élèves que Guillaume a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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- Pilates
- Gymnastique
Coach sportif à domicile, renforcement des muscles posturaux, sangle abdominale et tonification musculaire. Paris et Banlieue.
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Guillaume a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Guillaume
Je me présente, Guillaume, coach diplômé d’état de l’institut des métiers de la forme (IMF), ou plutôt, le coach qui va vous apprendre à ne plus avoir besoin de coach. Ayant été bercé depuis ma plus tendre enfance dans un environnement sportif, je veux vous partager avec mon approche personnelle, tous mes savoirs et ma philosophie, dans le domaine du sport et du bien-être physique comme mental, afin que vous ayez toutes les clés en main pour acquérir une autonomie pour tout le restant de votre vie.
Fort de mon expérience dans différentes salles de fitness (CMG, Neoness, Re-corps, etc…) en tant que personal trainer, mon accompagnement et mon suivi vont vous permettre non seulement de gagner du temps dans votre quotidien mais aussi d’avoir des résultats concrets sur le plan physique comme mental. L’objectif de mes coachings sera également de vous donner toutes les clés en main pour être autonome dans votre activité physique et dans votre alimentation. Soyez enfin libre et fier de vous ! Ne culpabilisez plus après avoir cédé à la tentation d’un bon dessert, après une sortie arrosée entre amis ou un bon restaurant en famille.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Bonjour à tous,
Vous cherchez une manière douce et efficace de rester actif et en bonne santé ? Offrez-vous des séances de gymnastique douce personnalisées à domicile ! Que vous soyez débutant, sénior, ou que vous ayez des antécédents médicaux, mes séances sont adaptées à tous les âges et tous les niveaux de forme.
Pourquoi Choisir la Gym Douce ?
La gymnastique douce est une approche qui met l'accent sur le mouvement conscient, la respiration et le renforcement en douceur des muscles. Cette méthode bénéficie à tous, en améliorant la souplesse, la force musculaire et la posture, tout en réduisant le stress et les tensions.
Nos Séances
Mes séances de gym douce sont conçues sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Avant de commencer, nous discuterons de vos objectifs, de vos antécédents médicaux et de votre niveau de forme actuel. Chaque séance sera adaptée en conséquence pour garantir un entraînement sûr et efficace.
Qui Peut Participer ?
Tout le monde est le bienvenu ! Que vous soyez un débutant complet, un adulte actif ou une personne âgée souhaitant améliorer sa mobilité, mes séances sont adaptées à chacun. Mon approche douce et attentionnée assure que chaque mouvement est exécuté de manière sécuritaire et confortable.
Les Avantages à Domicile
L'avantage principal de mes séances à domicile est la commodité. Vous n'avez pas besoin de vous rendre à une salle de sport. Je viens chez vous, à votre convenance. Cela rend l'exercice plus accessible et confortable, surtout pour ceux qui ont des contraintes de déplacement.
Réservez Votre Séance
N'attendez plus pour commencer votre voyage vers une meilleure santé et une plus grande vitalité. Réservez votre première séance de gym douce à domicile dès aujourd'hui ! Contactez-moi pour plus d'informations et pour fixer un rendez-vous.
Restez actif, restez en forme !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pilates.
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Mon objectif était une perte de poids. Guillaume a su m’accompagner et me conseiller sur l’alimentation et le sport tout au long de mon objectif.
Guillaume est un super coach. Il me coach depuis 2 ans après ma blessure à la cheville. On a repris les cours en douceur et me remettre en forme petit à petit.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
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