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Shena
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Cross training
Coach Sportif à domicile/en extérieur et diplômé, donnant des cours à Reims
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Lieux du cours
Recommandée
Shena a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Shena
Passionné de sports de combat depuis mon enfance, j'ai d'abord pratiqué le karaté. Par la suite, je me suis tourné vers la boxe anglaise. Diplômé d'un DEUG STAPS avec mention Boxe, je suis actuellement en formation AGOAPS en vue d'obtenir le prévôt fédéral de boxe. Tout au long de mon parcours, j'ai eu le privilège d'entraîner divers publics, comprenant des femmes, des hommes et des enfants de tous âges. J'ai décidé de me lancer dans le coaching privé afin de partager mon expérience et ma passion pour la boxe anglaise, et vous aider à atteindre vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Découvrez un entraînement sur mesure pour améliorer votre condition physique, perfectionner vos compétences en boxe anglaise et renforcer votre confiance en vous. Nous débuterons par une évaluation de votre niveau et de vos objectifs personnels. Ensuite, ensemble, nous concevrons un programme sur mesure adapté à vos besoins spécifiques. Voici un aperçu de ce que vous pouvez attendre des séances : - Un échauffement dynamique pour préparer votre corps à l'effort. - Des exercices ciblés conçus pour répondre à vos objectifs : - Travail technique approfondi, individuel ou collectif. - Des parcours de cross-training. Après l'effort, un retour au calme : - Vous aurez l'opportunité de vous détendre et de vous recentrer grâce à des étirements et un moment de détente. le tout sur des créneaux d'une heure. Prêt à relever le défi et à dépasser vos limites ? Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre séance et démarrer votre transformation ! Pour votre première séance, je mets à votre disposition tout l'équipement nécessaire (gants, corde à sauter). /!\ En cas d'empêchement, je vous remercie de me prévenir au moins 48 heures à l'avance pour reprogrammer notre séance. Toute annulation survenant moins de 24 heures avant la séance sera soumise à une facturation équivalente à 50% du tarif initial /!\
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Très bonne coach, à l’écoute et très pédagogue. Elle prend le temps d’expliquer chaque mouvement avec précision et adapte les séances en fonction de mes besoins et de mon niveau. j’ai rapidement vu des progrès, Je recommande sans hésiter !
Je recommande vivement Shena ! Elle est à la fois professionnelle, attentive et motivante. Ses séances sont adaptées à chaque niveau, et elle sait parfaitement allier technique et condition physique. Grâce à elle, j’ai rapidement progressé tout en m'amusant.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
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